Her ne kadar doktorlar tarafından ısrarla vurgulansa da bebeğinizi emzirmemek isteyebilirsiniz. Her ne kadar sağlıklı olan ve tavsiye edilen emzirme süresi iki yıl olsa da, sadece bir ay emzirmenin bile bebeğinizin üzerinde, bilimsel olarak kanıtlanmış onlarca faydası vardır. Çocuğunuzun fiziksel ve zihinsel gelişimini yakından etkileyecek olan emzirme işlemini yapıp yapmayacağınıza karar vermek sizin elinizde, […]
Bebek beslenmesi
0-2 Ay Bebek Beslenmesi
Bebekler bu dönem içersin de yeni doğan oldukları için herhangi bir ek gıda yedirilmez. Sadece anne sütü verilir ve gelişimini anne sütü ile tamamlar. Bebek beslenmesi için yeni doğanda anne sütünün en ideal şekilde 3 saatte bir verilmesi gerekmektedir. Ya da bebek istedikçe de anne sütü verilebilir. Bebeğiniz eğer anne sütü istemiyor ya da yeterli bir şekil de emmiyorsa ek gıda olarak hazır mamalar yedirilebilir. Anne sütü yetersiz gelen bebekler de ise biberon yardımı ile hazır mama yedirilebilir. Bu mamalar da ortalama olarak 3 saatte bir günde 6 ya da 8 kez verilebilir.
5- 6 Ay Bebek Beslenmesi: 5 ya da 6 aylık bebekler de aldığı sürece anne sütü verilmelidir. Buna ek olarak bebeklerin ek gıdalara yavaş yavaş geçişlerini sağlayabilirsiniz. Hazır mama iki öğün olarak 210 ml verebilirsiniz. Hazır gıdalardan meyve püresi, sebze çorbası yedirebilir ve günlük yaşantıdan yenilen yiyeceklerden zararsız olanlarından kendiniz ezerek azar azar tadına baktırabilirsiniz. Sebze çorbası bebekler de farlı yapılmaktadır. Tarifi için bebeklerin yediği sebze çorbası olarak araştırmalısınız.
7 Aylık Bebek Beslenmesi: Anne sütünü alabildiği sürece bu ayda da kesilmemesi gerekmektedir. Artık günlük yaşantı da yenilen yiyeceklerden azar azar verebilirsiniz. Kahvaltı yaptırabilir tuzsuz peynir, haşlanmış yumurta ya da muhallebi yedirebilirsiniz. Yiyecekleri yine de doktora danışmadan tercih etmemelisiniz.
Bebek biberon ile nasıl beslenir?
Bebeğinize ilk biberonunu en güvenli ve sağlıklı bir şekilde nasıl verebileceğinizi öğrenin. Biberonunu sterilize edin Eğer sert plastikten üretilmiş olan biberonunuzu ilk defa kullanacaksanız tüm parçalarını birbirinden ayırıp, 5 dakika kadar kaynar suda bekletmeniz gerekmektedir. Herhangi bir biberonun mikroplarının ölmesi için ve tamamen sterilize olması için bu şarttır. Biberonu ısıtın Eğer bebeğiniz tercihini […]
Bebekler için en iyi biberon verme pozisyonu nedir
Aşağıdaki tavsiyeler sayesinde bebeğinizi biberonla beslerken güvenli ve huzurlu olduğundan emin olabilirsiniz. Dizlerinizin üzerine alın Bu pozisyon için sırtınızı bir yere dayamalı ve bacaklarınızı da 45 derecelik bir açı ile kırmalısınız. Ardından bebeğinizin ayaklarını karnınıza koyun ve başını da dizlerinize yaslayın. Bir elinizle düşmesini engellerken, bir elinizle de biberonu tutabilirsiniz. Dikkat etmeniz gereken nokta […]
Bebeğinizin İlk Yiyecekleri: Ne Zaman Başlamalı?
Elindeki yiyecekleri yüzüne gözüne bulaştırarak yemeye çalışan bir bebekten daha sevimli ne olabilir? Bebeği katı yiyeceklere paylaşmak hem çok eğlenceli ve sevimli, hem de ortalığın biraz dağıldığı bir süreç olabilir! Bazı anne babalar için katı yiyeceklere başlamak kafa karıştırıcıdır. Ne zaman başlamak gerekir? Ne kadar katı yiyecek vermek gerekir? Önce hangi yiyecekten başlamalıdır? Esasen […]
BEBEKLERDE EK BESİN SÜRECİ
Anne sütünün bebeğin sağlığı ve gelişimi için çok faydalı olduğu herkes tarafından bilinmelidir. Fakat ilk 6 sonrasında anne sütü bebeğe yetmemekte ek besin verme ihtiyacı doğmaktadır. Ek besinler verilirken sağlıklı olmasının yanı sıra nasıl ve ne şekilde verilebileceği de çok önemlidir. Ancak ek besin sürecinde anne sütü kesinlikle kesilmemelidir. Anne sütüne yardımcı olan ek […]
Anne sütü nasıl dondurulur ve çözülür?
Herhangi bir nedenden ötürü anne, sütünü pompa ile çekmek zorunda kalabilir. Bu gibi durumlarda en önemli sorun, sütün sağlıklı ve güvenli bir şekilde depolanması olmaktadır. Fakat aşağıdaki anne sütü dondurma ve çözme işlemleri ile istediğiniz zaman bebeğinizi kolaylıkla doyurabilmeniz mümkün. Anne sütü nasıl dondurulur? Anne sütü içerisindeki mineral ve vitaminleri kaybetmemesi için, pompalandıktan hemen sonra […]
Bebekler ve çocuklar için sağlıklı gıda takviyeleri
Bebek ve çocuklarınız her ne kadar anne sütüyle de beslense, gerek anneden gerekse bebeğinizden kaynaklanan bazı problemler nedeniyle gıda takviyesine ihtiyaç duyabilir. Bu takviler immune sistemi, yani bağışıklık sistemini güçlendirmeli ve bebeğinizi hastalıklara karşı savunmasız bırakmamalıdır. Tabi ki eğer bebekte gıda takviyesi doktor tavsiyesi ile alınmalı ve de kesinlikle anne sütü kesilmemelidir. Eğer çocuğunuz katı […]
Bebeği memeden kesmek için ne yapmalı?
Bebek bazen annesine çok yakın olmak ister, nerdeyse bağımlı olduğu zamanlar vardır.bebeğin her zaman emmek istemesi süt ihtiyacından olmayabilir. Annenin yakınlığını hissetmek güvence altında olduğunu hisstemek için sık sık meme isteyebilir. Bebeğin annesine yakın olmak istediği zamanlar vardır. Annenin bebeği mememeden uzaklaştırması için halk arasında birçok yöntemler kullanılmaktadır. Bu yöntemlerin kesinlikle kullanılmamaması gerekmektedir. Örneğin memeye […]
Bebeğiniz için gerekli besinler
Hızlı bir şekilde büyüyen ve sürekli enerji harcayan bebeğiniz için beslenme çok önemlidir. Bu beslenme kaynakları bebeğinizin gelişme sürecindeki her ay ve her öğün değişkenlik gösterirken vitamin ve mineral bakımından içerikleri de farklılık göstermektedir. Bebeğiniz için gerekli besin kaynağı olan sebzeler onların enerji ve protein ihtiyaçlarına katkı sağlarlar. En önemli özellikleri ise içlerindeki vitamin ve […]
Bebekler İçin Zararlı Olan Besinler
Bebeklerin beslenme süreci son derece önemli bir konudur. Ay ay ve yaş gruplarına göre değişen beslenme alışkanlıklarına anne ve babalar da son derece dikkatli ve bilinçli davranmalıdır. Fayda sağladığını düşündüğünüz besinler kimi zaman bebekleriniz için son derece Zaralı olabilmektedir. Beslenmeleri için yemelerini istediğiniz yiyecekler içerisinde bünyelerine ağır gelen ve beslenme yerine zarar veren yiyecekler de […]