Bebeklerde uyku

 

Bebeklerde uyku çok önemli bir husustur. Dünyaya merhaba diyen yeni doğan bebeklerin uyku süreçleri ebeveynleri bir hayli zorlamaktadır. Daha birkaç günlük olan bebekler uykudan uyanma konusunda zorluk çekerler. Yani yeni doğmuş bir bebek sürekli uyur. Aradan birkaç hafta geçtikten sonra annelere büyük görev düşer ve her fırsatta bebeklerini uyutmak için büyük çaba sarf ederler. Bir bebek en fazla 1 – 2 saat uyanık kalabilir. Bu belirtilen zaman diliminden fazla uyanık kalmaları tavsiye edilmez.

Bebekte uyku sayısı ve kalitesi

Bebeğinizin uykusu gelmiş ise bunu çok rahat anlayabilir ve uyuması için bir takım görevleri üstlenmek zorundasınız. Uykusu gelen bir bebek zamanında uyutulmaz ise, mızmızlanır, ağlar ve huysuzlaşır. Eğer bu süreyi kaçırıp huysuzlaşmasını sağlarsanız işiniz iyice zorlaşır. Bilinmesi gereken önemli hususlardan birisi de eğer bebeğiniz çok yorulmuşsa ya da uykusuz kalmışsa uyutmanız ya da uykuda tutmanız sizin işinizi zorlaştıracaktır. Bebeğin beslenme ve altının değiştirilmesi aynı anda yapılmalıdır. Bebek uyurken altının değiştirilmesinden pek hoşlanmaz v ağlamaya başlayabilir. Beslendi, bezi değiştirildi tekrardan uyutulmalıdır. Bebekler çok çabuk yorulurlar. Anne sütü içerken, bez değiştirilirken ve banyo yaptırılırken yorulabilirler. Bebekler ilk doğduklarında hemşireler tarafından kundaklanarak annesinin yanına getirilir. Kundaklama anne rahimdeki hissi vermesi demektir. Bu sebeple doğar doğmaz ilk iş kundaklanmasıdır Kundaklanan bebek hala anne karnındaymış gibi kendisini güvende hisseder ve mışıl mışıl uyumaya devam eder. Bebekler uyurken sıçrayabilir. Bu yetişkin kişilerin uykusunda yüksek bir yerden aşağı düşmesi ile aynı düşünülebilir. Bebeklerin uykudan sıçrama zamanının tamamen geçmesi 4 – 5 aylıkken sonlanabilmektedir.