Sütten mamaya geçiş dönemi, anneler için âdeta bir kâbustur.
Mamayı geri püskürten, yeni taflan, değişik mama çeşitlerini reddeden bebekler… Nesilden nesile hiç değişmeden süregelen, anne ve babayı birkaç kaşık mama için birer palyaço haline sokan bu sorun nasıl çözülebilir?
Her şeyden önce bebeğin yalnızca anne sütünden hoşlandığı varsayımının doğru olmadığı bilinmelidir. Ona bir an önce yeni tatlar tattırmak, değişik mamalar yedirmek gereklidir. Ayrıca kaygılarımızın, telaşlarımızın doğrudan ona yansıdığı da artık bilinen bir gerçektir. Yani biz, bebeği anne memesinden ya da biberondan erken kesmenin zor olduğunu düşünürsek, o da aynı şeyleri düşünecektir.
Her şeyde olduğu gibi, bunda da biraz soğukkanlı olmak, gerekeni zamanında ve sırasıyla yapmak zorlukları yenmek için yeterlidir. Ona, iştahını açacak, bitmek tükenmek bilmeyen merakını tatmin edecek değişik tatta mamalar vermeli, böylece yiyecek zevkinin gelişmesine çalışılmalıdır.
Bu sayfalarda, size bebeğinizin yeni tatlara uyumunu sağlamada yardımcı olacağına inandığımız çeşitli mama tariflerini sunuyoruz.
Bebek maması hazırlamada en son tarifler. Sağlıklı beslenmede bebek mamaları önemlidir. En faydalı bebek mamalarını öğrenin. Markalarına ve içeriğine göre mama çeşitlerini inceleyin.
Bebek muhallebisi her zaman bebeğin yiyebileceği ölçülerde taze olarak yapılmalıdır. Daha önceden kalmış olan muhallebi kesinlikle bebeğe yedirilmemeli bebeğin yiyeceği zamanlarda taze olarak yapılmalıdır. Bebek muhallebileri dokuzuncu aydan itibaren bebeklere günde bir kez veya iki günde bir kez olmak üzere yedirilebilir. Günde iki kez veya üç kez bebeklere muhallebi yedirmek bebeklerde kabızlığa ve sindirim sorunlarına […]
Anne sütü az alan veya anne sütü alamayan bebeklere besleyici olması amacıyla vitamin değeri yüksek bir takım yiyecekler yedirmek şarttır. Çünkü bebeğin aldığı besinler ve uykusu ile bebeğin büyümesi daha hızlı ve daha sağlıklı bir şekilde gelişmektedir. Gelişimini tamamlayamamış bebeklerin bu durum hem zihinsel olarak hem de kemik yapısı olarak sağlıklı gelişimine engel olur. Bu […]
Tahıllı mamalara biraz da sebze ekleyiniz. Başlangıç için, çok iyi pişmiş ve ince rendelenmiş havuç ve patates uygundur. Tuzsuz sebze suyu ile püre 200 gr tuzsuz ılık sebze suyunda, iki çay kaşığı pirinç ununu eritiniz, karıştırarak 20 dakika pişiriniz, bir kaba aktarınız, yenilecek kıvama gelinceye kadar ılık süt ekleyiniz. Tuzlu sebze suyu İle püre İki […]
Üstün besleyici özelliğe sahip bir besin maddesi olan balık, yavrunuzun haftalık menüsünde mutlaka yer almalıdır. Altıncı aydan başlayarak, ona lezzetli haşlama ve buğulama balık yemekleri hazırlayabilirsiniz. Yalnız kılçıklarını çok dikkatlice ayıklamanız gerekir. Mezgit balığı püresi Birkaç adet mezgit balığını, yarım soğan, bir havuç, bir yaprak adaçayı ve kereviz ile hafif tuzlu suda haşlayınız. Balık eti […]
Yumurta, bebeğin besin maddeleri arasında önemli bir yere sahiptir, ancak dikkatle kullanılmasında yarar vardır. Başlangıçta, mamalarına birer küçük kaşık karıştırarak ve alerji yapıp yapmadığına dikkat ederek verebilirsiniz. Şayet her şey yolundaysa, yavaş -yavaş bir yumurta sarısına kadar çıkabilirsiniz. Yumurta haftada iki defadan fazla verilmemelidir ve bir yaşını bitirene kadar, yumurta akını hiç vermemekte yarar vardır. […]
Bebeğinizi ete alıştırmak için en başarılı yöntem, mamasına azar azar et karıştırmaktır. Etin yağsız olması ve özellikle ilk aylarda incecik kıyılması gerekir. Bir yaş bitiminden başlayarak yedirebilirsiniz. Et SUYU Yağsız dana etini küçük parçalara bölünüz, temiz bir tülbente sarınız ve iyice sıkarak suyunu çıkartınız. (Et suyunun hemen kullanılması gerekir.) Kazıma et Bir dilim kemiksiz ve […]
Bebeklerin durmadan karnının acıkmasından kaynaklanan mama krizi ebeveynleri zor durumda bırakabilir. Aileler bebeklerine farklı mamalar sevdirmek ve iyi şekilde beslenebilmeleri için oldukça fazla çaba sarf etmektedirler. Bebekler için şeker ve tuz çok faydalı olmasa da yiyecekleri onlara sevdirebilmek için az miktarda da olsa mutlaka mamalarına eklemelisiniz. Anne sütünden sonra inek sütüne geçişte oldukça dikkatli davranmalısınız. […]
Şimdi size, sebze türlerini uygun yöntemlerle pişirebilmeniz, mamalarınızın doyurucu olması ve yiyeceklere çeşni katabilmeniz için çeşitli öneriler sunacağız. Şunu da hemen belirtelim ki, fasulye, lahana kuşkonmaz gibi sebzelerin çocuğunuza bir yaşını tamamlamadan verilmemesi gerekir. Sebze suyu Bir litre suyun içine bir havuç, bir patates, bir dilim kabak (kabuksuz ve çekirdeksiz), birkaç yaprak marul ve bir […]