Ebeveynler uyku zorluğu çeken bebeklerini uyutabilmek için bir çok yolu denerler. Bunlardan en fazla kullanılanı da bebeği sallamaktır. Bebek ayakta veya beşikte sallanarak daha kolay uyutulabilir. Fakat bebeği sallayarak uyutmak ne kadar doğrudur bu konu uzmanlar tarafından uzun süreden beri tartışılır bir konudur. Uzmanlara göre sallanarak uyuyan bebek sallanmaya başladıktan sonra hipnoz etkisi görerek uykuya geçebilir. Fakat sallanarak uyumaya alışmış bir bebek daha sonra uyku zamanlarında da mutlaka sallanarak uyumak isteyecek normal bir uykuya kendi kendine geçmeyi beceremeyecektir. Bebek sallayarak uyutulmaya çalışıldığında manevi olarak sürekli sallanma isteği ile uyumayı isterken bedenen de bebeğin uyku zorlukları, uyku miktarında azalma ve bebekte sersemlik oluşturur.
Aslında her doğan bebek kendi kendine uyumaya meyilli olarak doğmaktadır. Uykunun seviyeleri daha bebek doğar doğmaz bebekte görülür. Bunlar aktif uyku, sakin uyku ve mahmurluk uykusu olarak sayılabilir. Acıktıklarında ağlamayı bilirler ve seslerini duymak istediklerinde de büyük bir yaygara çıkartarak kendi seslerini duymak isterler. Fakat ebeveynler bu süreçte bebeğin ağrısı var, bebeğin uykusu var veya bebek huzursuz oldu diye bebeğin ağlamasına kılıf uydurarak bebeği sallayarak uyutmaya çalışırlar.
Bebeğinizin Başını Sallamadan Vücudunu Sallayın
Bebeği olan kişilerin sıklıkla uyutma şeklinin sallamak olduğunu görürüz. Fakat sallama esnasında tüm kafanın sallanması bebeğin sersemlemesine ve daha gelişim göstermemiş beyninin de sallanmasına sebebiyet vermektedir. Bu esnada bebeğin kafasının sallanması ile birlikte hipnoz etkisi olduğundan dolayı bebek uyku moduna geçer. Ve her zaman sallanma eylemi ile uykuya geçmeyi bekler. Bu da ebeveynleri bir hayli yormaktadır. Çünkü uyumasını bekledikleri bebeklerini sürekli sallamak zorunda kalmaktadırlar.
Bebeği sallama esnasında kesinlikle başının değil ritmik hareketlerle sadece bedenenin sallanması bebeğe zarar vermeden uyumasını sağlayabilir. Fakat hiç sallamadan bebeğin kendi kendisine uyumasını beklemek de ebeveynlerin bebek okul çağına gelene kadar rahat etmelerini sağlamaktadır. Bu sürece bebek doğduktan sonra bebeğin uyku düzenini kendisinin sağlamasına izin vererek başlanılabilir. Yani bebek her ağladığında bebek sallanmamalı ve bebek her ağladığında susturma çabasına girilmemelidir.