Bebeğinizin geceleri çok fazla uyanması farklı nedenlerden olabilir. Bebek geceleri beslenmek için uyanmasının dışında oda ısısından rahatsız olduğu için veya gündüz fazla uyumuş olduğundan uyanabilir.
1.Bebekler gece anneye yakın yatmalı bu kendini güvende hissetmesi açısından önemlidir. Kendini güvende hisseden bebek daha iyi ve rahat uyuyacaktır
2.Bebekler düzenden hoşlanırlar. Alışık olduğu yorgana sararak yatırmalısınız.
3.Yatırırken okşayarak veya konuşarak uzatmanız bebeğinizi rahatlatacaktır.
4. Işığı kapatmadan önce bebeğin yanında biraz kalıp ninni söylemek gibi yöntemler bebeğin uykuya dalmasını kolaylaştırır ve daha rahat uyumasına yardımcı olacaktır.
5.Gece boyunca bebeğiniz sık sık gözlerini açarlar, el ve kollarını hareket ettirirler. Onun için bebek uyandığında hemen müdahale etmeden kendi kendilerine uyumasını beklemek gerekir.
Bebek sık uyanıyorsa
Eğer bebeğiniz huysuzlanmıyor ve ağlamıyorsa bir sorun yoktur. Herhangi bir müdahalede bulunmadan uyumasını sağlamak gerekir.
Ayrıca huysuzlaşıp ve ağlarsa yataktan kalkmadan bebeğe seslenmek ve sesini duyurmak bebeğin sakinleşmesine yardımcı olacaktır.
6. Bebeğin uyku zamanlarını iyi oluşturmak gerekir. Bu bebeğinizin düzenli bir şekilde yatması ve gece daha az uyanmasına yardımcı olur. Uykusunu düzensiz alan bebeğin gece daha sık uyanacaktır.
7.Bebek kendi kendine uykuya geçmesi konusunda alıştırılmalısınız. Bu gece sık uyanan bebeklerin ebeveynlerini uğraştırmalarının ciddi oranda azaltabilir. Böylelikle özellikle anneler, bebekler her uyandıklarında müdahalede bulunmadan rahat bir uyku uyuyabilirler.
