Bebekler bu dönem içersin de yeni doğan oldukları için herhangi bir ek gıda yedirilmez. Sadece anne sütü verilir ve gelişimini anne sütü ile tamamlar. Bebek beslenmesi için yeni doğanda anne sütünün en ideal şekilde 3 saatte bir verilmesi gerekmektedir. Ya da bebek istedikçe de anne sütü verilebilir. Bebeğiniz eğer anne sütü istemiyor ya da yeterli bir şekil de emmiyorsa ek gıda olarak hazır mamalar yedirilebilir. Anne sütü yetersiz gelen bebekler de ise biberon yardımı ile hazır mama yedirilebilir. Bu mamalar da ortalama olarak 3 saatte bir günde 6 ya da 8 kez verilebilir.
5- 6 Ay Bebek Beslenmesi: 5 ya da 6 aylık bebekler de aldığı sürece anne sütü verilmelidir. Buna ek olarak bebeklerin ek gıdalara yavaş yavaş geçişlerini sağlayabilirsiniz. Hazır mama iki öğün olarak 210 ml verebilirsiniz. Hazır gıdalardan meyve püresi, sebze çorbası yedirebilir ve günlük yaşantıdan yenilen yiyeceklerden zararsız olanlarından kendiniz ezerek azar azar tadına baktırabilirsiniz. Sebze çorbası bebekler de farlı yapılmaktadır. Tarifi için bebeklerin yediği sebze çorbası olarak araştırmalısınız.
7 Aylık Bebek Beslenmesi: Anne sütünü alabildiği sürece bu ayda da kesilmemesi gerekmektedir. Artık günlük yaşantı da yenilen yiyeceklerden azar azar verebilirsiniz. Kahvaltı yaptırabilir tuzsuz peynir, haşlanmış yumurta ya da muhallebi yedirebilirsiniz. Yiyecekleri yine de doktora danışmadan tercih etmemelisiniz.
Anne sütü yüksek vitamin ve protein değeri içerdiği için, günümüzde doğumdan hemen sonra anne sütü ile beslenmeye devam ediliyor. Ama normal sağlıklı bir annenin sütü zamanla bebeği için yeterli olmuyor. Bebeğiniz normal gelişimine devam ediyorsa sütünüz yeterince iyi geliyor demektir. Eğer bebeğinizin gelişmediğini ve yeterli beslenemediğini düşünüyorsanız anne sütünü devamlı ve bol şekilde emzirmeye öncelik […]
Memeyle beslenmenin bebek için en ideal yol olduğundan ve hiç değilse ilk dört ay boyunca bebeğin memeyle beslenmesi gerektiğinden yukarıda söz etmiştik. Ancak herhangi bir nedenle süt veremeyen annelerin çocuklarının sağlığı için kaygılanmalarının ve kendilerini suçlu görmelerinin anlamı yoktur. Annelerin bir bölümü, istedikleri halde çeşitli nedenlerle çocuklarını emziremezler. Bir bölümü de’ emzirmek istemez. Hiçbir kadın […]
Doğumdan itibaren bebeklerde sık sık burun tıkanıklığı görülür. Bunun ilk vizit de çocuk doktoru ile konuşulması gerekir. Çocuk doktoru da bunu açıklayacaktır. Her burun tıkanıklığında hafif seyreden ve zararsız bir durum değildir. Eğer bebeğin burnu tıkanıksa, solunumu hırıltılıysa ve bu artarak devam ediyorsa doktora gitmek gerekebilir. Özellikle bebeğin huzuru kaçtıysa, buna ateş eşlik ediyorsa, beslenmesi […]
Şişmanlığı en basit tanımlarsak vücutta bulunan toplam yağ dokusunun normalden fazla olması durumudur. Çocuklar obezite açısından değerlendirilirken öncelikle boylan göz önüne alınmalıdır. Şişman çocuk sağlıklı çocuktur inanışı nedeniyle uzun süre çocuklardaki şişmanlık üzerinde pek durulmamıştır. Bugün şişmanlık ile hipertansiyon, kor-diovasküler hastalıklar, diabet, dejenera-tif artrit. tromboflebit gibi birçok hastalıklar arasında sıkı bir ilişki olduğu, şişman kişilerde […]
Bir çocuk 9 veya 10. ayına girdikten sonra eğer hala anne sütü içiyor ise anne sütünün onun için pek fazla bir besleyicilik özelliği kalmamıştır. Çocuk artık temel gıdalara kesin geçiş yapmıştır. Eğer anne çocuğunu hala emziriyorsa çocuk 1,5 – 2 yaşına gelince uygun bir zamanda çocuğunu sütten kesebilir. Bebeğimiz artık 1 yaşında. Bebeğimiz 1. […]
Sağlık kavramı günümüzde yeni bir anlam ve şekil kazanırken bu çerçevede anne sütü ve emzirme hem ülkemizde hem de dünyada artan bir öneme sahip olmaktadır. Anne sütü alan bebekler, hayata iyi bir başlangıç yapmış olurlar. Üst solunum yolu, ishaller, alerjik rahatsızlıklar, otit, ve dış çürümelerine karşı korunmuş olurlar. Hiç bir ücret ödemeden sahip olduğumuz anne […]
YAĞLAR günde 30 gr Neye yararlar ? Daha önce de söylemiş olduğumuz gibi, bebeğin belirli miktarlarda kaloriye gereksinimi vardır: Yağlar, hiç kuşkusuz en fazla kalori içeren besin maddeleridir. Bebeğin yiyeceklerindeki yağ oranına dikkat ediniz; eğer bebeğiniz “tombulca” ise sakın yağlı yemekler yedirmeyiniz. Hangi yemeklerde az yağ kullanılmalıdır? Çeşitli yağ koyarken, aşırıya kaçmayınız. Sağlıklı bir bebeğin […]
Emzirme döneminde beslenme Anne sütü bebeğin sağlıklı olması, tüm besin ihtiyacını karşılaması, kolaylıkla sindirilebilir ve enfeksiyonlara karşı koruyucu olması açısından yeri doldurulamaz bir besindir. Anne sütü, doğumdan 1/2-1 saatlik süre içinde başka hiçbir besin (su dahil ) verilmeden bebeğe verilmelidir. Emzirmenin başarılı olduğunu söyleyebilmek için annenin bebeğini doğum sonrasında hemen emzirmesi ve bebeğin de zaman […]
Emzirme Emzirme düzeni ve anne sütü İlk haftalarda emzirme düzensizdir ve bebek her istediğinde emzirilmelidir. Her iki göğsü de eşit sürelerde emzirtmek idealdir. Ancak bu her zaman gerçekleşmez. Bebek bir seferde tek göğsü emerse bir sonraki sefer diğer taraftan emzirmek gerekir. Ilk 10 dakikadan sonra gelen süt daha yağlıdır; bebekte doygunluk hissi uyandırır. Bir göğsü […]
PROTEİN günde 40 gr Neye yararlar? Proteinler dokularımızın büyük bir bölümünü oluşturan yapı maddeleridir. Özellikle bebeklerin gelişmesi ve yeni dokuların oluşması için gereklidirler. Çocuğun bu yıllarda ne kadar çabuk büyüdüğü dikkate alınırsa proteinlerin vazgeçilmez olduğu anlaşılır. Hangi yiyeceklerde bulunurlar? Sanıldığının aksine, protein bakımından zengin olan yalnızca et değildir. Tüm hayvansal kökenli besin-lerde bol miktarda […]