Tahıllı mamalara biraz da sebze ekleyiniz. Başlangıç için, çok iyi pişmiş ve ince rendelenmiş havuç ve patates uygundur. Tuzsuz sebze suyu ile püre 200 gr tuzsuz ılık sebze suyunda, iki çay kaşığı pirinç ununu eritiniz, karıştırarak 20 dakika pişiriniz, bir kaba aktarınız, yenilecek kıvama gelinceye kadar ılık süt ekleyiniz. Tuzlu sebze suyu İle püre İki […]
Üstün besleyici özelliğe sahip bir besin maddesi olan balık, yavrunuzun haftalık menüsünde mutlaka yer almalıdır. Altıncı aydan başlayarak, ona lezzetli haşlama ve buğulama balık yemekleri hazırlayabilirsiniz. Yalnız kılçıklarını çok dikkatlice ayıklamanız gerekir. Mezgit balığı püresi Birkaç adet mezgit balığını, yarım soğan, bir havuç, bir yaprak adaçayı ve kereviz ile hafif tuzlu suda haşlayınız. Balık eti […]
Bebeğinizi ete alıştırmak için en başarılı yöntem, mamasına azar azar et karıştırmaktır. Etin yağsız olması ve özellikle ilk aylarda incecik kıyılması gerekir. Bir yaş bitiminden başlayarak yedirebilirsiniz. Et SUYU Yağsız dana etini küçük parçalara bölünüz, temiz bir tülbente sarınız ve iyice sıkarak suyunu çıkartınız. (Et suyunun hemen kullanılması gerekir.) Kazıma et Bir dilim kemiksiz ve […]
Şimdi size, sebze türlerini uygun yöntemlerle pişirebilmeniz, mamalarınızın doyurucu olması ve yiyeceklere çeşni katabilmeniz için çeşitli öneriler sunacağız. Şunu da hemen belirtelim ki, fasulye, lahana kuşkonmaz gibi sebzelerin çocuğunuza bir yaşını tamamlamadan verilmemesi gerekir. Sebze suyu Bir litre suyun içine bir havuç, bir patates, bir dilim kabak (kabuksuz ve çekirdeksiz), birkaç yaprak marul ve bir […]