PROTEİN günde 40 gr Neye yararlar? Proteinler dokularımızın büyük bir bölümünü oluşturan yapı maddeleridir. Özellikle bebeklerin gelişmesi ve yeni dokuların oluşması için gereklidirler. Çocuğun bu yıllarda ne kadar çabuk büyüdüğü dikkate alınırsa proteinlerin vazgeçilmez olduğu anlaşılır. Hangi yiyeceklerde bulunurlar? Sanıldığının aksine, protein bakımından zengin olan yalnızca et değildir. Tüm hayvansal kökenli besin-lerde bol miktarda […]
