VİTAMİNLER Dolapta uzun süre bekletilmemiş çeşitli taze yiyecekten oluşan bir diyet, gereksinimi karşılamaya yeter. Neye yararlar? Bebeğin düzenli büyümesinde vitaminlerin büyük payı vardır. En önemlileri şunlardır; A vitamini (gözler için ve sümüksü dokular için); B vitamini (sinir ve kas dokularının çalışması, metabolizmanın düzenlenmesi için); C vitamini (kemiklerin kireçlenmesini sağlamak için yararlıdır). Hangi yiyeceklerde bulunurlar? A […]
