Bebeklerin En Sevdiği Çilekli Yoğurt

 

Bebeklerin anne sütünün koruyucu etkisini sürdürebilmeleri için ek gıdalarının da koruyucu içerikli olması önemlidir. Zayıf vücut yapısına sahip olan bebeklerin vücutları vitamin ve proteine çok ihtiyaç duyar. Bunun yanı sıra sindirim sistemini de düzenli çalıştıracak olan besinlerle beslenmeleri oldukça önemlidir. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirici etkisi olan çilek de bebeklerin en çok tükettiği besinler arasında yer almaktadır. Anneler de bebekleri için yoğurt ve çilekten hazırlanmış olan harika bir ara öğün hazırlayarak onlara C, B ve K vitaminlerini içere ayrıca bol miktarda fosfor ve demir ihtiyaçlarını da karşılamalarına yardımcı olmaktadırlar.

Malzemeler:

  • 1 küçük kase ev yapımı yoğurt
  • 1 tatlı kaşığı pudra şekeri
  • 5 adet mevsiminde olmak şartıyla organik çilek

Yapraklarını ayırıp yıkadığınız çilekleri çatalla püre haline getirebilirsiniz. Eğer bebeğiniz 1 yaşın üzerinde ise pudra şekeri yerine daha besleyici olması açısından 1 tatlı kaşığı bal ekleyip yoğurtla karıştırabilirsiniz.

Makale Hakkında Yorum Yapın!

Bir cevap yazın

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Makale Hakkında Yapılan Yorumlar

Bu yazıya henüz yorum yapılmamış.