Minik Bebeklere Özel Sebze Çorbası

Minik bebeklerin vücutları için gerekli olan bazı vitamin ve proteinler anne sütünden sonra ek gıdalarla karşılanmalıdır. Bunun için en güzel tariflerden biri ise sebze çorbasıdır.

Malzemeler:

• 3 yaprak ince doğranmış ıspanak
• 1 adet rendelenmiş küçük patates
• ¼ kabak
• ¼ havuç
• 1 çay kaşığı zeytinyağı
• 1 su bardağı suSebzeleri iyice yıkadığınıza emin olduktan sonra doğrama ve rendeleme işlemlerini yapmanız oldukça önemlidir. Aksi taktirde bebeğinizin sindirim ve bağışıklık sistemi çok kuvvetli olmadığı için onu rahatsız edecektir. Bebeğinizin diş sayısına göre daha püre haline ya da taneli olarak sebzelerinizi bırakabilirsiniz. Patates yerine isterseniz besleyici özelliği olan pirinç ya da mercimek de ekleyebilirsiniz. Gayet doyurucu bir öğün olan bu sebzeli çorba bebeğinizin kemik ve vücut gelişimi için oldukça önemli rol oynayacaktır. Gerekli vitaminleri en güzel şekilde alabileceği için de sağlıklı bir birey yetiştirmiş olacaksınız.