4-7 aylık bebekler ne kadar uyur?
Bu dönemde günlük ortalama uyku süresi 14 saattir ancak bebekten bebeğe değişebilir.
Gündüz uykusu süresi yaklaşık 3-4 saattir. Bazı bebekler 20 dakikalık kestirmeler yapabilir.
Bebeğiniz uyumak yerine sizinle oyun oynamayı tercih edebilir. Bu nedenle uykusu olduğu halde 20 dakika kestirip uyanabilir. Bebekler 1 yaşına yaklaştıklarında uykuya direnmeye başlarlar. Böyle durumlarda biraz sessizlik size ve bebeğinize iyi gelecektir.
Gündüz yapılan kesintili uykular bebeğinizin gece huysuzlanmasına neden olabilir. Bu dönemde çoğu bebek öğleden önce ve öğleden sonra biraz uyuyacaktır.
Bu gündüz uykularının bebeğin gece uykusunu olumsuz etkilediğini hissederseniz bebeğinizi öğleden sonra uykusundan daha erken uyandırmayı deneyebilirsiniz.

Bebeğim nerede ve nasıl uyumalı?
Amerikan Pediatri Derneği bebeklerin her zaman için sırt üstü pozisyonda uyumalarını, kesinlikle yüz üstü uyutulmamalarını önermektedir. 1992 yılında derneğin bu öneriyi getirmesinden sonra ani bebek ölümleri %50 oranında azalmıştır.
Bebekler ilk aylarda kendi uyku pozisyonlarını ayarlayamazlar. Bu nedenle yüz üstü yatan bebeklerin ağız ve burunlarının kapanması nedeniyle kendi karbondioksitini geri alabilir.
Güvenlik her zaman ön planda tutulmalıdır. Bebeğinizin nefes alıp verişini engelleyecek herhangi bir oyuncak, yastık veya battaniye beşikte bulundurulmamalıdır. Ayrıca uzmanlar bebek beşiklerinin iç kısmına yerleştirilen koruyucu yastıkların tehlikeli olduğunu belirtmektedir. Amerikan Tüketim Ürünleri Güvenlik Komisyonu tarafından yapılan bir araştırmada beşiklerin içine döşenen koruyucu yastık kılıfın birçok ölümcül kazaya neden olduğu tespit edilmiştir.
Bebeğinizin sizinle beraber yatmasına izin vermeyin. Özellikle henüz yuvarlanmayı öğrenmemiş bebekler siz müdahale etmezseniz aynı pozisyonda uyurlar. Bu da özellikle ağır uykusu olan anne babalar için bebekte boğulma tehlikesine yol açar.

The post 4-7 aylık bebekler ne kadar uyur appeared first on Bebekler.