Son derece inat­çı çocuklar vardır, onları uyutmak büyük bir sorun olur. Böyle du­rumlarda bir çocuk hekimine da­nışmakta yarar vardır ama genel­likle ona biraz ilgi göstermek, kü­çük ve çoğu zaman zararsız haşa­rılıklarına karşı hoşgörülü davran­mak yeterli olur.
Akşam yemeğinden önce banyo yapmak, vazgeçilmeyecek bir alışkanlık haline getirilmelidir. Sıcak su dinlendiricidir,
Yatmadan hemen önce bir bardak şekersiz ılık süt, daha ça­buk uykuya dalmasını sağlayabi­lir. Ama midesini fazla şişirmemeye dikkat ediniz. Fazla süt gaz yapar ve çocuğu rahatsız eder.
Odasında ışığın yanmasına ya da kapı aralığından içeri aydın­lık sızmasını istemesine karşı çıkmayınız. Karanlık, çocuklar için genellikle korkutucudur. Abajura takacağınız kırmızı bir ampulle bu sorunun üstesinden gelebilirsiniz.
■ Yatağından düşeceğinden korkuyorsanız, o zaman yatağın kenarına parmaklık yaptırınız ya da yanlarını yastıklarla besleyiniz.
Eliyle kolayca erişebileceği bir yere akşamdan bir iki oyuncak koyarsanız, sabah erken uyana­cak olursa, onlarla oyalanır ve siz de hiç değilse yarım saat daha fazla uyuyabilirsiniz. Eğer güneş ışığı gözlerini rahatsız ediyorsa, pencereleri ka­lın perdelerle örtünüz. Yatağa yatırınca masal anla­tarak bir an önce uykuya dalma­sını sağlayınız. Masal bütün ço­cukları etkileyen sihirli bir araçtır.
Uyumadan önce ona yakı­nında bulunduğunuzu, bir şeye gerek olunca, onunla ilgileneceği­nizi anlatınız.