KURDEŞEN

          Kurdeşen, cinsiyet, yaş, sosyal statü içeren bir hastalık değildir. Yaşam boyunca herkesin yaşayabileceği bir durumdan ibarettir. Bulaşıcı bir hastalık olmayan kurdeşen, ciltteki sorunlardan oluşan alerjik bir durumdan kaynaklıdır. Kurdeşen dökmek olarak halk arasında bilinen kurdeşen hastalığı, kişide görülmeye başlandığında doktorlar tarafından destek alınmasında yarar bulunmaktadır.

          Ayak tabanları ve avuç içerisi, dışarısında deride görülen kırmızı, kaşıntılı döküntülere kurdeşen hastalığına bağlıdır. Alerjik bir durum içerebilir ya da böcek ısırmasından kaynaklı oluşabilir. İltihaplı bir kurdeşen oluşmuş ise dokunulmamalı, sağlık açısından başka sorunlara yol açılmamalıdır. Genetik olarak insan vücuduna etkileyen bir hastalık değildir, genelde alerjik durumlardan kaynaklıdır. Kurdeşen döken kişi, uzman kişilerden destek alabileceği gibi, internet üzerinden hizmet veren sitelerden doktorlara soru sor bölümünden ya da birebir doktorlar ile görüşerek destek alabilir. Kurdeşen birçok nedenden oluşabilir. Özellikle gıdalardan, ilaçlardan, enfeksiyonlardan, vücuttaki diğer rahatsızlardan, eklem romatizmasından kurdeşen rahatsızlığı oluşabilir. Kurdeşen döken kişi destek almalı gerektiğinde hastalığı ile ilgili doktorlara soru sorarak kullanımını yapabileceği ya da yapamayacağı gıda tüketimlerini, ilaçları öğrenebilir.

          Doktorlar tarafından kontroller yapıldıktan sonra. Bazı testler uygulanarak hastalığa yönelik tahlil sonuçları incelenir ve bu yönde tedavi uygulanır. Tedavisi sonuç veren bir hastalık olan kurdeşen, kişinin de tedavi uyması sonucunda daha çabuk sonuçlanabilir. Uzman kişilerden destek almadan kendiniz de kurdeşen için bilgi alabileceğiniz doktorların hastalıklar ile yardımcı olduğu doktorlar sitelerinden gerekli bilgileri öğrenebilirsiniz.   

.

The post Kurdeşen appeared first on Bebekler.

Kolay zayıflama yöntemleri

         Günümüz problemlerinin en dikkat çekenlerinden biri şişmanlıktır. Başta sağlıkları daha sonra görünüşleri için zayıflamak isteyen kişiler çeşitli yollara başvurabilirler. Doktorlardan yardım isteyen hastalar, önerilen birçok yöntemle kolayca zayıflamanın yöntemlerini bulmuşlardır. Zor bir diyetin üstünden gelemem diyorsanız, zayıflamak için önerilen birkaç maddeyi sizlere sunalım.

          Çeşitli doktor sitelerinde bulunan öneriler ile bir nevi aynı halde bulunan maddeleri siz okurlar için yazımızın devamında bahsedelim. Öncelikle hayatınızdan ekmeği kesinlikle kesmelisiniz. Yediğiniz yemeklerden tabii ki yemelisiniz fakat az miktarda. Acıktığınız ara öğünlerde bisküvi, çikolata, ekmek arası yerine bol miktarda su için. Şekerli ürünleri tüketmemeye gayret gösterin ama şeker kriziniz tuttuğu zaman haftada bir kere kendinize izin verebilirsiniz. Çok tuzlu yemekleri ve kurabiyeleri kesinlikle yememelisiniz. Yemeklerde ise daha çok salata tarzı, sebzelere başvurduğunuzda en kısa zamanda olumlu bir sonuçta karşılaşacağınızdan emin olabilirsiniz. Diyetinizin yanında sporun uygun olup olmadığını doktorlara sorarak yardım alabilirsiniz. Bünyenizde herhangi bir sorun yok ise diyetin yanında yapılan sporla hem daha sağlıklı hem de hızlı bir şekilde zayıflarsınız. Haftada dokuz, on kilo verdiren diyet türlerini kesinlikle uygulamanız tavsiye edilmez. Ayda beş altı kilo vermeniz kesinlikle sağlık bir diyet uyguladığınız anlamına gelmektedir.

          Aklınızda kalan problemleri sorular sorarak yardım alabilirsiniz. Unutmayın ki her şeyden önce sağlığınız geldiği için yavaş bir şekilde sporunuzu yaparak sağlıklı kilo verebilirsiniz. Sadece diyet ile sporu birleştirdiğiniz zaman ayda beş – altı kilo vererek hızlı bir durum ortaya katarsınız.

The post Kolay zayıflama yöntemleri appeared first on Bebekler.

Doğuştan görülen kalp rahatsızlıkları nelerdir?

Doğumsal kalp hastalıkları insanların doğuştan görülen problemleri içinde en sık oranda görülenlerdir. Genel olarak görülme sıklığı binde sekizdir. Ama bunun daha rahat hatırlanması için yüzde bir gibi yuvarlanabilir. Bu bir çok hastalık grubunu kapsamaktadır. Genel oranın içindedir. Bu hastalıklar içinde en sık görüleni kalpte iki karıncık arasındaki deliklerdir. Ventrikül denilen karıncıkların arasındaki duvardaki delik olması durumudur VSD. Bunlar tüm doğuştan olan kalp hastalıklarının yüzde yirmi beşini oluştururlar. Daha sonra diğer hastalıklar, kulakçıklar arasındaki delikler (atrium denilen bölümler arasındaki delik ASD), büyük damar arasındaki kanal açıklıkları, sırayla daha az oranda morarmayla giden daha ciddi bir hastalık grubunu oluşturan, kalp anomalileri gelir.

Doğumsal kalp rahatsızlıklarının belirtileri ve bulguları nelerdir

Doğuştan kalp hastalığı belirti verdiği zaman genellikle ciddi bir grupta yer alan bir kalp hastalığıdır. Bazı hastalıklar daha ciddi olup yeni doğan döneminde belirti vermeye başlarlar. Bunlar yeni doğanda görülen en sık belirti bebeğin sık nefes alması, nefes sıkıntısı, göğsünün sürekli inip kalkması, emerken hemen yorulması şeklinde belirti verir. Bazı hastalıklarda ilk belirtinin ortaya çıkışı süt çocukluğunun dönemine kayabilmektedir. Bebek buradada emerken çabuk yorulmakta, nefesi yaşıtlarına göre daha hızlıcadır ve bunların sonucunda tartı alımı yani bebeğin kilo alması daha güç olmaktadır. Çok kolaylıkla alt solunum yolu enfeksiyonlarına yakalanır. Doğumsal kalp hastalıklarının sol sağ geçişli yani temiz kanın kirli kana karışmasına sebep verenleri bebeklerde tartı alımını etkilemek ve sık akciğer enfeksiyonları ile görünür hale gelirler. Morarma ile giden hastalıklar vardır. Onlarda da hem yorgunluk vardır hem de tartı alımı ve boy uzaması birlikte bozulmaktadır. Renkteki değişiklik hemen yeni doğan itibarinden fark edilmesini sağlamaktadır.

Doğuştan kalp rahatsızlığı niçin olur

Doğuştan kalp hastalıklarında multi faktöriyel bir kalıtım vardır. Yani genetik bir yatkınlık, kalıtsal bir yatkınlık söz konusudur. Ama tek başına bu yeterli olmamaktadır. Bunun üzerine çevresel bir tarat ojen denilen anne karnındaki bebeğe zarar veren etkendir. Bu bir virüs olabilir, bir ilaç kullanımı olabilir, radyasyon olabilir, bunun gibi çeşitli faktörlerin kalıtsal yatkınlıkla kombinasyonu doğuştan kalp hastalıklarının oluşumuna zemin hazırlamaktadır. Gebelikte annenin aşırı alkol kullanımı fetal alkol sendromu denilen büyüme gelişme geriliği ve kalpte delikle birlikte giden sendroma yol açmaktadır. Annenin özellikle psikiyatrik hastalıklar tedavisinde kullanılan ilaçları almaması, kortizon gibi bazı ilaçları kullanmaması gerekir. Annede diyabet hastalığının varlığı bebekteki doğumsal kalp hastalıklarına normalin üç katı artmasına sebep olur. Bu gibi hazırlayıcı faktörler de vardır.

Anne babaların doğumsal kalp hastalıklarını anlaması için tecrübeli büyükleri ile bir arada olmaları faydalı olabilir. Bebeğin beyinsel yaş gruplarındaki bebeklerden daha sık nefes alması, meme emerken çabuk yorulması, bebeğin kilo alamaması, sık hastalanması doğumsal kalp hastalıklarının göstergesidir. Bebeğin renginde morarma varsa da ciddi kalp hastalıkları için önemlidir. Bir çok anne babada özellikle anne baba deneyimsiz ise bunu fark etmeyebilir. Bebekler genellikle hekim kontrollerinde fark edilerek kalp uzmanına gönderilmektedir. Ama bebek huzursuzsa, çok terliyorsa, rahat ememiyorsa, kilo alımı iyi gitmiyor ise, hemen bir hekim kontrolünün gerekli olduğu bilinmelidir. Doktorlarda ya bu belirtilerle ya da muayene bulgularında örneğin üfürüm gibi kalp hastalıklarının göstergesi olan bazı belirtileri hissederek hastaları kalp uzmanına refere ederler.

Doğuştan kalp hastalığının kişiye taşıdığı riskler

Doğuştan kalp hastalıklarında kalıtsal bir yatkınlık vardır. Genel olarak hastalıkların görülme sıklığı yüzde birdir. Ama bu herkes için önceden tahmin edilemeyecek bir olasılıktır. Yani gebelikte bazı ilaçların kullanımı söz konusu ise, anne örneğin kızamıkçık gibi viral bir hastalık geçirmiş ise, radyasyona maruz kalınmışsa bu şekilde bir çok anormalliği yapabilecek risk faktörleri gebelik sırasında söz konusu olmuş ise doğumsal kalp hastalığı beklentisi de artmaktadır. Bir kardeşte doğumsal kalp hastalığının olması, ikinci gebelik için bu riski yüzde birden ikiye üçe çıkartmaktadır. Ama ikinci bir gebelikte de böyle bir hastalığın varlığı oranı gittikçe arttırmaktadır. Yüzde beş, on, on beş, yirmi şeklinde arttırır. Her tekrarlanan gebelikte görülmesiyle oran giderek artar. Bazen öyle aileler ile karşılaşılır ki her çocukta benzer problemler görülür. Burada kalıtsal yatkınlığın çok olduğu düşünülür. Ama bir çok problem içinde böyle bir tekrarlama olasılığı söz konusu değildir. Annede diyabet varlığı çok iyi bilinen bir doğumsal kalp hastalığı riskinin arttığının göstergesidir. Diyabetik bebeklerin gebeliklerinde, gebeliğin dördüncü beşinci ayından itibaren anne karnında ultrasonla kalp değerlendirilmesi yapılmalıdır.

The post Doğuştan görülen kalp rahatsızlıkları nelerdir? appeared first on Bebekler.

B Vitamini Faydaları

           Suda eriyerek kullanımı yapılan B vitamini insan vücuda açısından önemi fazladır. Zihinsel ve fiziksel olarak katkı sağlayan bir vitamin türüdür. Sağlık açısından vitamin alınmasının önemi kadar doğru alınarak kullanımının yapılmasında da fayda bulunmaktadır. Vitamin eksikliği yaşayan kişi, doktorlar tarafından destek alarak, kullanması gereken vitaminleri, nasıl beslenmesi gerektiğini öğrenebilir.

          B vitamini kendi içerisinde birçok bölüme ayrılmaktadır. B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12 olarak sınıflandırılabilir. Doktorlara sormadan, bilinçsizce kullanılmamalıdır. B vitamininin en bilenen faydaları, gıdalardaki bulunan enerjinin ortaya çıkmasını, hormonların düzenli üremesini, ağız cilt ve dokularda sağlık açısından problem yaşanmamasını sağlamaktadır. B Vitamini hakkında bilmedikleriniz için doktor sitelerinden ya da uzman kişilerden destek sağlayabilirsiniz. Konsantrasyon, hafıza gücü, öğrenme, beyin strese karşı koruma ve beyin performansının yüksek olmasında yararları bulunmaktadır. Et, böbrek, karaciğer, beyin, tavuk, yumurta, ceviz, kepek ekmeği ve yağlı tohumlarda b vitamini mevcuttur. Günlük olarak ve düzenli kullanımların yapılması sonucunda yararları daha fazla etkili olan B vitaminleri, suda eriyerek kullanımı yapılmaktadır. B vitamini eksikliği yaşayan kişilerde, kabızlık, yorgunluk, mide, gelişim geriliği, bağırsaklarda rahatsızlık gibi hastalıklar görülmektedir. B vitamini kullanımı yaparak vücudunuzda oluşabilecek sağlık sorunlarını engelleyebilir, gerektiğinde uzman kişilerden destek alınarak kontrol yaptırmakta fayda bulunmaktadır.

          B vitamini kullanımı yapan kişiler, günümüzde kullanımı günden güne artan bitkisel ürünlerinde destek amaçlı seçerek kullanım yapmaktadırlar. Kullanım yapmadan önce araştırılmalı gerektiğinde, doktorlardan destek alınmalı veya internet üzerinden birçok site aracılığı ile soru sor bölümünden, bilgi alınabilmektedir.

The post B Vitamini Faydaları appeared first on Bebekler.

Her çocuklu evde bulunması gereken değişik tıbbi gereçler vardır. Çoğu pahalı değildir. Genel bir kural olarak daima herhangi bir ilacı bebeğinizin üzerinde kullanmadan önce pediatristinize kontrol ettirmek en iyisidir. Yalnızca bu ilaçları evinizde bulundurmayın ayrıca bunların kullanımını da bildiğinizden emin olun. İlaçları kilitli bir yerde saklayın.

Öneri:  Bebeğinize aynı anda birkaç ilaç birden verirken dikkatli olun. Bebeğinizin kullandığı ilaçları doktorunuza bildirin ve herhangi bir ilaç etkileşiminde eczacınızı arayın.

Bebeğiniz için ilaçlar:

Analjezik: Analjezikler acı dindiren ilaçlardır. Aspirin, asetarninofen, ibuprofen bir kaçıdır. Bir kural olarak 13-19 yaş arası da dahil hiçbir çocuğa aspirin verilmemelidir. Çünkü bu reye’s sendromuna neden olabilir (aşağıya bakınız).

Bebeğnizin diş etleri için anestejik içeren ve geçici olarak rahatlatan ve kolayca bulunabilen merhemlerden almak isteyebilirsiniz.

Antipiretik: Antipiretik ateş düşürmek için kullanılan ilaçlardır. Aşağıda listelenmiş analjezikler bu sıfatla kullanılır.

Ateş Düşürücüler: Asprin ve ibuprofen değişik klinik durumlarda ortaya çıkan şişmelerin ağrısını dindirmede yardımcı olarak kullanılır. Asetaminofen bir ateş düşürücü ilaç değildir.

Soğuk Algınlığı ve Grip ilaçları: Doktor onayı olmadıkça kullanılmamalıdır. Bu tür kolayca bulunabilen ilaçlar akan bir burnu tedavide, öksürme ve diğer soğuk algınlığı ile ilgili semptomlarda hastalığı geçirmede yardımcı olur. Birçok bileşeni mevcuttur. Doktorunuza danışın.

Antifungals: Muhtemelen bebeğinizin koltuk altında gelişen mantarları nasıl tedavi edeceğinizi daima merak ettiniz. Antifungal kremleri ve merhemleri kasık veya bebek bezi kızarıklarının tedavisinde oldukça yardımcı olacaktır. Ayrıca bebeklerin boyun altlarında ve kollarının altında kızarıklıklar gelişebilir.

Antibiyotikler: Peditiatristiniz tarafından reçeteyle yazılmadıkça asla çocuğunuza verilmemelidir. Diğer yandan rahatlıkla bulabileceğiniz antibiyotikler kesik ve sıyrık tedavilerinde yardımcı olabilir. Kulak ve göz için antibiyotik damlalar yerel enfeksiyonlarla savaşmak için pediatristiniz tarafından reçeteyle verilebilir.

Emetik: Şurup gibi bir sıvıdır. Zehirlenme gibi durumlarda kusturmak için kullanılır. Kolaylıkla satın alınabilir.

Bazı zehirlenme durumlarında hastayı kusturmak durumu daha da zor hale sokabilir. Ancak bu gibi durumlarda tedaviye öncelik vermek için pediatristinizi ya da yerel zehirlenme merkezini arayınız.

Arı Sokma Donatısı: Çok nadir, bir bebek ciddi bir sokmadan acı çeker. Arı sokma donatısı epinefrin içeren bir şırıngadır. Çok önemli durumlarda kullanılır. Örneğin: Bebeğiniz güçlükle nefes alıyorsa. Bunu reçeteye yazması için ve nasıl kullanılacağı konusunda sizi bilgilendirmesi için doktorunuza rica edin.

Merhemler: Çatlamış dudaklar için petrol jölesi ve bebek bezinden kaynaklanan kızarıklar için kremler gereklidir. En iyi ürünün hangisi olduğu konusunda doktorunuzun profesyonel düşüncesini alın ve satın almadan önce bunların nasıl kullanılacağını öğrenin.

Diğer İlkyardım Malzemeleri

İlaç damlalığı:

İlaçları bebeğinize vermek için buna ihtiyacınız olacak.

Burun aspiratörü: Bu burnunu henüz kendi kendine temizlemesini bilmeyen miniğinize oldukça pratik gelebilir.

Termometre: El altında bir rektum termometre bulunmalıdır, elverişli ve kullanımı kolaydır. Bunun yanında oldukça pahalı fakat o kadar da güvenilir olmayan elektronik kulak termometreleri vardır.

Bandaj: Küçük bebeklerin de bandaja ihtiyacı olabilir.

The post İlaç Kutunuzun İçeriği appeared first on Bebekler.

Erken ya da geç, bebeğinizle dışarıda bir yolculuğa çıkmak isteyeceksiniz. (Ya da eşiniz tarafından zorlanacaksınız.) Bir fincan kahve, yemek alışverişi için veya eşinizin geç vakte kadar uyumasına izin vermek için bebeğinizi yalnız dışarı çıkarma, enteresan ve karşı koyulması zor bir tecrübe olabilir. Zor olan ne? O çok küçük. Ne kadar zor olabilir? Herhangi bir kadının size anlatabileceği gibi, bebeği dışarı çıkarmak göründüğü kadar basit değil: Kendi başınıza bebeği dışarı çıkarma, ayrıca sizin birbirinize daha iyi bağlanmanızı ve yaklaşmanızı sağlar.

Babayla Dışarı Çıkmak için Kontrol Listesi

Eşinize güven verin: Bazı eşler (bazıları arabasını hazırlayıp kapıyı sizin için açarken) kocalarına bebeği dışarı çıkarırken izin vermede tereddütlü olacaklardır. Bunu anlamaya çalışın. Eşiniz dışarı çıkarken size tavsiyelerde ve yardımda bulunacaktır. Ayrıca endişeleri hakkında da size tavsiyelerde bulunacaktır.

Dışarı çıkmadan önce bebeğin altını değiştirin: Maceranız sırasında eğer bebeğiniz rahatsa, bir çığlık sahnesini önleyebilirsiniz.

Dışarı çıkmadan önce yemeğini yedirin: Araba koltuğuna bağlanmış bankaya veya bakkala giderken aç bir bebeğin çığlıklarından daha kötü hiçbir şey yoktur.

Bez çantasını hazırlayın: Bez çantası sizin cankurtaran halatınızdır. Yolda iken bebek bakımı ile ilgili her şeyi içerir. Bunu iyi hazırlayın. Eşinizin, bunun içerisine neler sıkıştırdığını gördüğünüzde şaşıracaksınız. Bebeğiniz büyüdükçe, içerikler değişecek ve yenilemeniz sık sık gerekecek. Onsuz evden ayrılmayın.

Bebeğinizi hava durumuna uygun bir şekilde giydirin.

Eski bir gömlek giyin.

Bebek için kol askısı alın: Bu, elleriniz boştayken bebeği taşımanızı sağlar. Eğer bunu kullanacaksanız, arabaya koyduğunuzdan emin olun.

Bebeğinizi araba oturağına yerleştirin: Bebeğinizin arabasının oturağını eve getirip bebeği içine yerleştirmek,

Bebeği araba oturağına götürmekten daha kolaydır. Bebeğinizi güvenli bir şekilde tokalamayı unut-mayın. Bebek arabasının oturağı arabanın arka koltuğuna konulmalıdır.

Para bulundurun:

Bebeği hazırlama kargaşasında genelde cüzdanımı unu-tutum.

Öneri: Bebeğinizi dışarıda elde gezdirmek yerine araba oturağı ile taşıyın. Araba oturağı alışveriş yaparken alışveriş arabasına ya da yemek yerken masaya yerleştirilebilir. Ayrıca bebeğiniz bunun içerisinde uyuyabilir. Özellikle alışveriş yaparken uyuyan bir bebeği asla uyandırmayın.

Şişe ısıtıcısı alın: Bu, arabanın çakmak deliğine takılır.

Nereye gittiğinize ve ne yaptığınıza bağlı olarak, bebeğinizle dışarı çıkmak stresli olabilir. Bebeğinizle oynamayı öğrenmeye, cüzdanınıza ve bakkaliyeye ihtiyacınız olacak. Bebeğiniz kendi arabasının (yanınıza aldınız) oturağında kalmaktan ve uyuklamaktan memnun olabilir. Ancak diğer zamanlarda, banyoyu kullanırken ya da bir kontrol noktasında çığlıklar atmaya başlayabilir. Unutmayın eğer bebeğiniz çığlık atmaya başlarsa, oturağından kaldırıp ele almak susturmak için en iyi yoldur. Eğer bebeğiniz alışveriş yaparken ağlamaya başlarsa, yapmanız gereken şey, onu araba koltuğundan çıkarıp kucağa almaktır.

Bebeğinizle dışarıdayken onu asla yalnız bırakmayın, ona arkanızı dönmeyin. Mar-kette bebeğinizi daima satın aldığınız şeyle kendi aranızda tutun. ATM makinelerinden Para çekerken bebeğinizi arabada asla yalnız bırakmayın.

The post Bebekle Dışarı Çıkmanız appeared first on Bebekler.

Bebeğinizin eşinizle olan ilişkinizi nasıl etkileyeceğini şimdiden söylemek çok zor ama çoğu çifte göre ilişkiler farklı bir boyuta taşınıyor. Örneğin bebeğin sizi birbirinize daha da yakınlaştırması ilişkinizi olumlu yönden etkileyecektir. Ancak birbirinize vakit ayıramamanız gibi hoş olmayan değişikler de söz konusu olabilir. Yapmanız gereken yaşanabilecek sorunları önceden fark edip bunlarla başa çıkabilecek stratejiler geliştirmeniz olacaktır.

Gebelikte plan yapın:

Gebelikle ilgili harika şeylerden biri de anne baba olma fikrine alışmanız için size zaman tanıması. Bu dokuz ayı hem günlük hayatta hem de duygusal olarak yaşayabileceğiniz değişiklikleri düşünerek kullanın.

Konuşun, konuşun, konuşun: Anne baba adayları zamanlarının büyük bir kısmını yeni doğacak bebeklerini konuşarak geçirirler, ama ilişkileri hakkında çok az konuşurlar. Umutlarınızı ve korkularınızı eşinizle paylaşın.

Önemli kararları şimdiden alın: Bebeğe kim bakacak? Ekonomik durumunuz nasıl etkilenecek? Kim çalışacak? Bebeğiniz doğmadan önce bu gibi önemli sorularla ilgili kararlarınızı netleştirin ki sonradan birbirinizin kalbini kırmayın.

Yorgunluğa hazırlıklı olun: Uykusuzluk her ikinizi de yorgun ve sinirli yapacaktır. Birbirinize karşı sabırlı olun ve l’ den 10’a kadar saymak gibi öfkenizi kontrol etmek için basit yöntemler geliştirin.

Bir bakıcı ayarlayın:

Sadece birbirinize ayıracağınız zamanlar yaratın. Bunun için evden çıkmanıza bile gerek yok. Siz rahatlatıcı bir banyo yaparken, romantik bir yemek yerken ya da uyuklarken bir bakıcı bebeğinizle ilgilenebilir.

Çaba gösterin: Yeni anne baba olmanız kendinizi bırakmanız anlamına gelmez. Birbirinize hoş gözükmek için çaba gösterin.

Sabırlı olun: Cinsel hayatınız hemen başlamayabilir. Hissettiğiniz ağrılarla birlikte yorgunluk tutkunuzu köreltebilir, yani cinsel hayatınızın yeniden düzene girmesi için haftalar, belki birkaç ay geçmesi gerekebilir. Birbirinizin ihtiyaçlarına duyarlı olmaya çalışın.

Kucaklaşmanın keyfini çıkarın: Eğer cinsel ilişki mümkün değilse, öpüşerek, konuşarak, sarılarak ve masaj yaparak da birbirinize yakınlaşabilirsiniz.

Boş vermeyin: Tamamen cinsel hayatınızın bitmesine izin vermemeniz çok önemli. Cinsel ilişki, mahremiyet ve romantizm ilişkinizi eninde sonunda çok daha hoş ve tatmin edici kılacaktır.

Yardım alın: Doğumdan sonraki haftalarda cinsel ilişki acı vermeye devam ederse, doktorunuzla görüşmenizde fayda var. Altında başka nedenler yatıyor olabilir.

The post Yeni Anne Babaların İlişki ve Cinsel Hayatı appeared first on Bebekler.

Bebeklerin boy ve kilolarının yaşlarına göre normal olup olmadığının takibi persentil eğrileri dediğimiz gelişme eğrileri ile yapılmaktadır. Persentil hesaplama ile siz de bebeğinizin kilosu veya boyunun yaşına göre normal olup olmadığını kontrol edebilirsiniz.

Buna göre bebeğin bulunduğu yaştaki kilosunun veya boyunun toplumdaki diğer bebeklere göre durumunun 100 üzerinden değeri persentil puanını verir. Örneğin 4 aylık bir bebeğin kilo persentil puanı 95 ise bu şu anlama gelmektedir. Bu bebeğin kilosunun ülkemizdeki tüm bebeklerin yüzde 95’inden daha yüksek olduğunu göstermektedir. Her ülkenin genetik yapısı farklı olduğundan persentil değerleri de ülkeden ülkeye değişir.

Bebeğinizin yaşına göre kilo, boy ve baş çevresinin persentil puanını aşağıdaki linklerden öğrenebilirsiniz.

0-3 ay arası kız bebekler persentil tablosu

0-3 ay arası erkek bebekler persentil tablosu

3 yaşından büyük  kız bebek persentil tablosu

3 yaşından büyük  erkek bebek persentil tablosu

Bebeğinizin persentil hesaplamasının değerlendirilmesi:

Bebeğinizin kilosu:

0-3 persentil: Bebeğin gelişme geriliği vardır. Mutlaka araştırlmalıdır.

3-10: Bebeğin kilosu ortalamaya göre düşüktür.

10-75: Bebeğin kilosu ortalamanın üzerindedir.

97+ : Bebeğin kilosu çok yüksektir mutlaka araştırılmaldır.

Bebeğinizin boyu:

0-3 persentil: Bebeğin gelişme geriliği vardır. Mutlaka araştırlmalıdır.

3-10: Bebeğin boyu ortalamaya göre düşüktür.

10-75: Bebeğin boyu ortalamanın üzerindedir.

97+ : Bebeğin boyu çok yüksektir mutlaka araştırılmaldır.

Bebeğin persentil değerine bakarak gelişimi hakkında bilgi edinilir. Persentil değeri 3 ile 97 arasındaki çocukların gelişimi normal kabul edilir. 50 persentil değeri toplum ortalamasını gösterir. Yani bebeğinizin boy veya kilo persentil değeri 50 ise en optimal değerde olduğunu gösterir. 75-90 lara kayıyorsa toplumdaki diğer bebeklere oranla iri kabul edilir. 10-25 değerlerine doğru kayıyorsa toplumdaki diğer bebeklere göre daha cılız kabul edilir.

Ama persentil değeri 0-3 aralığındaysa gelişme geriliğinden bahsedilir ve mutlaka doktora başvurulmalı ve araşıtırılmalıdır.

Persentil değeri 97 üstü ise normal kabul edilecek değerlerden daha iri ve ileri kabul edilir ve bu da araştırılmalıdır. Hormon düzensizliği veya başka bir nedene bağlı olabilir.

The post Persentil hesaplama appeared first on Bebekler.

Ebeveynler çocuklarının çok zeki ve hemen öğrenebilir olmasını isterler. Her çocuk kendine göre bir eğitimle iyi bir şekilde eğitilebilir. Fakat çok erken yaşlarda ne çeşit eğitime başlanırsa başlansın eğitimin çocuğun yaşına göre verilmesi önemlidir. Çocuğun yaşına göre verilmeyen eğitim çocuğu ders almaktan bir şeyler öğrenmekten soğutarak öğrenim hayatını da altüst edebilir. Çocuklar için en önemli olan hayatları boyunca almaları gereken eğitim yabancı dil eğitimidir. Ne kadar küçük yaşlarda başlanırsa çocuk üzerinde o kadar başarılı olunabilir.

Bebeklerde yabancı dil eğitimine üç yaşlarına girdikten sonra başlanılabildiği uzman pedagoglar tarafından verilen bilgilerdendir. Çünkü öğrenme yaşı ortalama olarak 3 – 4 yaş arası başlamakta ve çocuk kendisini bu yaşlarda yavaş yavaş şekillendirmeye başlamaktadır. Çocuğu çok fazla sıkıştırmadan bu yaşlarda kelimeler ezberletmek veya istenilen yabancı dilde soru sorarak cevap almak çocuğu yönlendirmek için yeterlidir.

Aileler Çocuklara Nasıl Yardım Edebilir?

Dil öğrenebilmelerini sağlayabilmek için çocuklarına yardım etmeleri için bu yazımızın içeriğinde birkaç tane ipucu verelim istedik. Anne babalar kesinlikle bu süreci çocuklarını sıkıştırarak değil rahat ortamlar sağlayarak ve çocuklarının sistematik olarak bu eğitime uymasını sağlayarak çocuklarına önayak olmalıdırlar. Anne babalar çocuklarının dil öğrenmesi için onlara nasıl yardım edebilirler? Çocuklarının hızlı bir şekilde dil öğrenmesi için neler yapmaları gerekmektedir?

• Anne babalar tarafından çocuğun yaşı daha beş olmadıysa biraz beklenti biraz makul tutulmalıdır.
• Çocuk çok fazla sıkıştırılmamalı yavaş yavaş çocuğun öğrenmeye başlaması beklenmelidir.
• Kesinlikle kelime ezberleyemediğinde çocuğa hakaret edilmemeli, yapabilirsin, sen daha dün yaptın gibi kelimelerle çocuk öğrenmeye teşvik edilmelidir.
• Çocuğu sosyalleştirmek dil öğrenebilmesi için en fazla gerekli olan davranışlardan birisidir.
• Çocukla mutlaka kelime oyunları oynanmalı, çocuğa sık sık daha önceden öğrendiği kelimeler hatırlatılmalıdır.
• Çocuk ezberlemiş olduğu kelimeleri anne babaya sayarken mutlaka ipuçları vererek hatırlayamadığı kelimeleri çocuğa hatırlatmalıdır.
• Yeni kelimeler öğrenirken hareketlerle, oyuncaklarla veya farklı objeler ile kelimeler çocuğa öğretilmelidir.
• Gün içinde çocuğa eğitim vermek için çok fazla zaman harcanmamalı günün çok az bir vaktini eğitim için harcamalıdır.

The post Bebeklerde Yabancı Dil Eğitimi appeared first on Bebekler.