Bebeğiniz artık hareketli ve yemek saatlerini keyifle bekliyor olabilir. Bu dönemde bebekler mama sandalyesinde oturmayı pek sevmezler. Özellikle yemek zamanlarını keyifli hale getirmeniz, bebeğiniz için önemlidir ve  yemekten uzaklaşmasına engel olursunuz.
Keyifli saatler dediğimizde mama sandalyesi üzerinde tablet, oyuncak, televizyon izletmekten bahsetmiyoruz.

•    Meyve sevmeyen bebeklere, mutlu ve görseli olan tabaklar hazırlayabilirsiniz. Kaplumbağa, uğurböceği ve balık tarzı şekiller ile bebeğinizin ilgisini çekebilirsiniz.
•    18 aylık olan bebeğinize artık seçenek sunarak yemek tercih etmesini isteyebilirsiniz.
•    Sebze sevmeyen bebeğinize, diğer gıdalar içerisine sebze saklayarak verebilirsiniz. Örnek vermek gerekirse; kabaklı omlet ve sebzeli köfte
•    Bebeğiniz ile birlikte yemek hazırlayabilirsiniz. Bebeğinizin hoşuna gidecek ve yemek yemeye teşvik edecek bir davranıştır.
•    Bu dönemde damak zevkleri hızla gelişen bebeğinize farklı tatlar sunabilirsiniz. Fakat aç olduğu zamanlarda bunu sunmalısınız.
•    Bu dönem öfke nöbetlerinin ve hatta inatçılığın yüksek olduğu dönemdir. Tutarlı, sabırlı ve yemek düzenini koruyarak davranmanız doğru olacaktır.

Beslenme ile ilgili sorunları bu dönemde çözmelisiniz. Bebeğiniz 2 yaşına adıma atmaya başlıyor. 2 yaş bebek beslenmesi alerji riskinin  azalmasından dolayı, birçok gıdayı yiyebildiği dönemdir. Bebeğinizi bu dönemde en şekilde hazırlarsanız, ileri ki dönemlerde beslenme problemleri en az seviyeye inecektir.

18-24 Aylık Bebeğin Beslenme Listesi Nasıl Olmalı

• Süt Grubu  (Günlük 3 Porsiyon); Bir su bardağı yoğurt, Bir su bardağı süt, Bir kibrit kutusu peynir
• Et Grubu  (Günlük 3 Porsiyon);  Bir yumurta, 300 gram et
• Sebze Grubu (Günlük 200 gram); Sebze türleri
• Meyve Grubu (Günlük 3 porsiyon); Meyve türleri
• Ekmek Grubu (Günlük 4 porsiyon); İki dilim ekmek, Üç yemek kaşığı tahıl
• Yağ Grubu (Günlük 3 porsiyon); İki tatlı kaşığı zeytinyağı yada tereyağı, İki tam ceviz yada Beş adet tuzsuz fındık

Örnek beslenme listesi :

• Sabah : Fırında omlet
• Kuşluk : İki porsiyon mevsim meyvesi, Bir tam ceviz
• Öğle : İki adet ızgara köfte, Sebze Yemeği, Yarım dilim tam buğday ekmeği
• İkindi : Bir çay bardağı kefir, Beş adet çilek
• Akşam : Buğdaylı yoğurt çorbası, Yarım dilim tam buğday ekmeği

Gece : Bir çay bardağı anne sütü veya devam sütü

The post 18-24 aylık bebek beslenmesi appeared first on Bebekler.

Optimum büyüme, gelişme ve sağlık için, Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ve Sağlığı Geliştirme Kurulu (HPB), bebeğin hayatının ilk 6 ayına (yani 180 gün) özel emzirmeyi (başka bir yiyecek veya içecek olmadan) önermektedir. Çocuğunuzu 12 aylık olana kadar ve daha sonra karşılıklı olarak arzu edilen sürece ve 6 aylıktan itibaren katı yiyeceklerin zamanında piyasaya sürülmesine kadar emzirmeniz teşvik edilir. Birçok annenin bebeğinin ilk yılında sorduğu soru “ne kadar süre emzirmeliyim?” olmaktadır.

Emzirmeyi ne zaman ve nasıl başlatmalıyım?

Siz ve bebeğiniz tıbbi kaygınız yoksa bebeğinizi doğumdan sonraki beş dakika içinde en az bir saat cilde cilt teması için göğsünüze yerleştirin. Bebeğinizin emiş refleksi doğumdan sonraki ilk saatlerde en yoğundur. Doğum deneyimini paylaştıktan sonra birbirine yakın olmak bebeğinizin sakinleşmesine yardımcı olur, onu sıcak tutar ve emzirmeye teşvik eder. Bebeğinize beslenmeye hazır olduğunun belirtileri gösterdiğinde rehberlik edin.

Ayrıca, bebeğinizle birlikte bağ kurmayı teşvik etmek, emzirmeyi kolaylaştırmak ve erken beslenme ipuçlarını tanımak için izin vermek için 24 saat boyunca odaya girmeniz teşvik edilir. Gerekirse hemşirelerden veya emzirme danışmanlarından yardım almaktan korkmayın.

Erken beslenme ipuçlarına dikkat edin. Aşağıdakilerden birini yaptığında bebeğinizi besleyin:

• Kapalı göz kapakları veya açık gözler altındaki göz hareketlerini arttırır.

• Ağzını açar, dili uzatır ve göğsünü aramak için başını çevirir.

• Yumuşak emme sesleri çıkarır.

• Ellerde, parmaklarda veya ağızla temas eden diğer nesnelerde emme veya çiğneme gibi güçlü bir köklenme refleksi gösterir.

• Ağzının köşesine yakın bir yere yerleştirdiğinizde parmağınıza doğru hareket eder.

Emzirmede bebeği memeye doğru yerleştirmenin göstergeleri

• Bebeğinizin üst ve alt dudakları meme üzerinde iyi bir sızdırmazlık oluşturmak için parlar.

• Bebeğinizin çenesi göğsünüze dokunuyor ve burun göğsünüzden biraz uzakta.

• Areola bebeğinizin ağzına çekilir.

• Bebeğin yanağı yuvarlaktır.

• Bebek emdiğinde meme ucundaki ilk gergiyi hissedebilirsiniz ancak meme ağrınız veya rahatsızlığınız olmamalıdır.

• İyi süt transferi sağlamak için bebeğinizin emme ritmini gözlemleyebilirsiniz. Emmek> Yutmak> Nefes al (duraklat) ritmi.

Oturup yatarak da emzirebilirsiniz.

• Rahatça oturun, sırtınızı ve bebeğinizi yanınıza aldığınız kolun iyi bir şekilde desteklendiğinden emin olun (bir yastık veya minder ile).

• Tıkalı süt kanallarını temizlemek için göğsünüze hafifçe masaj yapın.

• Bebeğinizi göğüs hizasında bebeğiniz size dönük olacak şekilde tutun (göğsünden göğsüne). Diğer elinizle göğsünüzü destekleyin.

• Bebeğinize ağzını olabildiğince geniş açması ve meme ucunu bebeğinizin ağzının çatısına yönlendirmesi için kızdırın.

• Bebeğinizin sadece meme ucunu değil, tüm areolayı aldığından emin olun.

• Sonunda nefes al, arkanıza yaslanın ve rahatlayın.

Çeşitli pozisyonlarda emzirebilirsiniz. Sizin için uygun bir pozisyon seçin.

1. Kızak tutma, sizin ve bebeğinizin iyi koordine edebileceği ve kolayca kilitleyebildiğiniz durumlarda uygundur. Bebeğinizin kafasını kolunuzun iç dirsek kısmıyla destekleyin ve bebeğin yüzü ve vücudu size doğru bakacak şekilde elinizle kalçalarını tutun. 

2. Çapraz kızak tutma yeri yeni doğan, küçük veya prematüre bebekler için idealdir. Aynı zamanda kısa bir meme ucu olan anneler için iyidir. Avucunuzu kullanarak bebeğinizin başının ve omzunun ense kısmından destekleyin. Ön kolunuzla da bebeğinizin vücudunu ve kalçsını destekleyin.

3. Futbol tutuşu küçük bebekler, büyük memeli anneler ve kısa meme uçları veya sezaryen geçirmiş olan anneler için idealdir. Bebeğinizin başını ve omzunun ense kısmını avucunuzla destekleyin ve ön kolunuzun iç kısmıyla da bebeğinizin vücudu ve kalçalarını destekleyin. Bebeğinizi kolunuzun altına sokun, böylece bacaklar arkanızda ve başı göğsünüzde olacaktır.

4. Yatmak sezaryen sonrası, forseps doğumunda veya geceleri beslenme için idealdir. Bebeğiniz size bakacak şekilde, başınızın altında ve arkanızda bir yastıkla yanınıza yatın.

Herhangi bir sorun yaşarsanız, yardım için hastanenizin emzirme danışmanlarına başvurunuz.

The post Ne kadar süre emzirmeliyim? appeared first on Bebekler.

Emzirme başlangıçta zor gelebilir, ancak bebeğiniz başarıyla kilitlendiğinde, tatmin edici ve zevkli olur. Emzirme konusunda sorular:

“Let-down refleksi” nedir?

Bebeğiniz emmeye başladığında, oksitosin adlı bir hormon sütü meme kanallarına saldırarak meme ucuna doğru akmasına neden olur. Buna memede karıncalanma ya da gerginlik hissi veren “let-down refleksi” denir. Eğer stres altındaysanız, aşağı doğru let-down refleks inhibe edilebilir. Öyleyse bu sorununa yol açmamak için rahatlayın!

Emzirmeye ilk başladığınızda, ilk sütünüz kolostrumdur:

• Sarı, kalın ve yapışkan, protein, mineral ve antikor açısından çok zengin.

• Miktarı küçük ancak ilk birkaç gün bebeğinizin ihtiyacı bu kadar.

Anne sütü doğumdan 7-10 gün sonra olgun süte dönüşür. Olgun anne sütü şunlardan oluşur:

• Sulu, yağ oranı düşük ve bebeğin susuzluğunu gidermeye yarayan ilk süt.

• Daha fazla yağ, besin maddesi ve antikor içeren bir sonraki anne sütü açlığını giderir ve kilo almayı sağlar.

Yeterli süt alabilir miyim?

Annelerin, bebekleri için yeterli sütü bulunmadığından endişelenmeleri normaldir. Süt üretimi, beslenme biçiminden bağımsız olarak gerçekleşir. İyi bir tedarik sağlamak için sık ve etkili süt alımı önemlidir.

Bu nedenle,

• Bebeğinizin doğru şekilde pozisyonlandığından emin olun.

• Her 2-3 saatte bir düzenli olarak emzirin ve formül sütle takviye etmekten kaçının.

• Bebeğiniz iyi beslenmiyorsa veya sizden ayrıysa, düzenli olarak sağın ve anne sütünü saklayın.

• Dinlenin, iyi yiyin ve bol miktarda sıvı için.

• Kafein alımını azaltın ve sütü engelleyebileceğinden dolayı alkol ve tütün ürünlerinden tamamen kaçının.

Bebeğimin yeterince süt alıp almadığını nasıl bilebilirim?

Bebeğiniz yeteri kadar süt emdiyse,

• Emzirmeden sonra göğüsleriniz yumuşak hissedecektir.

• Bebeğiniz memnun ve mutlu görünüyor.

• Bebeğiniz idrar ve gaita çıkışı günde 2-5 kez veya daha fazla oluyor.

• Bebeğinizin ağırlığı doğum ağırlığındaki ilk düşüşün ardından artar. Bebeğiniz haftada yaklaşık 150-200 gram kazanacaktır.

Bebeğimi ne kadar süreyle ve ne sıklıkla beslerim?

• Bebeğinizin yüksek kalorili anne sütü almasını sağlamak için bir memede mümkün olduğunca uzun süre emmesine izin verin. Bu yaklaşık 20-30 dakika sürer. Saate bakmaktan kaçının; bunun yerine onun emdiğini ve yuttuğunu gözlemleyin. Diğer memeye daha fazlasını istiyorsa teklif et.

• Sonraki beslenmeler için memeleri değiştirin.

• Bebeğinizi göğsünüzden çıkarmak zorunda kalırsanız, meme ucunu ağzından çıkarmadan önce emişi serbest bırakmak için bebeğinizin ağzının yan tarafına diş etlerinin arasına küçük bir parmak yerleştirin.

• Anne sütünü sindirmek daha kolay olduğu için, günün her saatinde talep üzerine (2-3 saatte bir) emzirin.

Bebeğime anne sütünü biberondan verdiğimde, kafasını karıştırır mı?

Bu, bebeğe hem meme hem de biberon önerildiğinde ortaya çıkan “meme başı karışıklığı” olarak bilinir. Memeden emmek ve bir şişeden içmek farklı teknikler gerektirir. Beslenen bazı bebekler başlangıçta biberonla beslendiyse sonrasında memeyi reddedebilirler. Karışıklığı önlemek için mümkünse yalnızca memeden besleyin. Sütü çeşitli nedenlerle vermeniz gerekiyorsa, ona bir fincan içinde, bir kaşıkta veya bir şırınga ile süt verin.

Ya emziren prematüre bebekler?

Erken doğan bebekler genellikle hastanede yakından izlenmesini gerektiren tıbbi sorunlara sahiptir.

Prematüre bebeklerin anneleri şunları yapabilir:

• Anne sütünü geceleri de dahil olmak üzere günde 6-8 kez sağın ve sütü saklayın.

• Anne sütünün nasıl sağılacağını, taşınacağını ve saklanacağını öğrenin.

The post Emzirme Konusunda Sıkça Sorulan Bazı Sorular appeared first on Bebekler.

İlk emzirirken bazı zorluklarla karşılaşırsanız endişelenmeyin veya cesaretinizi kırmayın. Olası sorunların farkında olmak, çözümlerini anlamak ve yardım istemek, emzirme yolculuğunuzu daha kolaylaştıracaktır. İşte karşılaşılan genel emzirme sorunları ve çözümlerine bazı örnekler.

Tıkalı kanallar

Meme ucuna iyi boşalmayan tıkanmış bir süt kanalı.

Çözümler:

• Bebeğinizin emziği güçlü ve kuvvetli olduğunda, önce etkilenen memeden emzirmeye başlayın.

• Etkilenen memeyi sık sık emzirerek mümkün olduğu kadar boş tutun.

• Topak üzerinde ılık bir havlu ile hafif bir baskı uygulayın ve hafifçe meme ucuna doğru bastırın.

• Göğsün boşaltılmasına yardımcı olmak için beslenme pozisyonlarını değiştirin ve gerekirse anne sütünüzü el ile ifade edin.

Meme enfeksiyonları (mastitis)

Genellikle bir memeyi etkileyen bakteriyel bir enfeksiyondur. Etkilenen meme kırmızı, sıcak ve şişebilir veya ağrılı bir yumru olabilir.

Çözümler:

• Doktorunuzdan veya emzirme danışmanınızdan yardım alın.

• Ağrı ve ateş için antibiyotik ve ağrı kesici kullanıyor olabilirsiniz.

• Meme enfeksiyonu bebeğinizi etkilemez ve çok rahatsız edici değilse emzirmeye devam edebilirsiniz.

Pamukçuk

Candida albicans’ın hem sizi hem de bebeğinizi etkileyen bir mantar enfeksiyonu. Kaşıntılı, kırmızı veya ağrılı meme başları yaşayabilir ve bebeğinizin ağzında beyaz lekeler olabilir.

Çözüm:

• Siz ve bebeğiniz için mantar önleyici ilaçlar önerebilecek olan doktorunuza görünün.

İşe döndükten sonra emzirmeye devam edebilir miyim?

İşe devam etseniz bile emzirmeye devam edebilirsiniz. Sayfayı aç

işte emzirmeye nasıl devam edebileceğinize dair ipuçları için işte emzirme.

The post Emzirme ile ilgili bazı olası sorunların üstesinden nasıl gelirim? appeared first on Bebekler.

Anne sütü bebeğiniz için en iyi besindir. Emzirmenin bebek ve anne için faydaları çoktur. Emzirmenin doğru yapılması için bazı ipuçları:

Her ebeveyn, bebeği için en iyisini ister. Anne sütü bebeğiniz için mükemmel bir besindir ve doğru şekilde saklanması önemlidir.

Emzirmek bebeğim için neden en iyisidir?

• Anne sütü, bebeğinizin tam büyüme ve gelişmesi için gerekli tüm vitaminleri, mineralleri ve besinleri içerdiğinden, bebeğinizin besin ihtiyaçlarını karşılar.

• Anne sütü daha kolay sindirilir ve bebeğinizin mide rahatsızlığı, kabızlık ve diyare gelişme olasılığı daha düşüktür.

• Anne sütü, bebeğinizin bağışıklığını artıracak ve enfeksiyon riskini azaltacak antikorlarla güçlendirilir.

• Emzirme sırasındaki sıkı vücut teması ve etkileşim, siz ve bebeğiniz arasında özel bir bağ kurmanıza yardımcı olur.

• Emzirme, Yetişkinlikte Ani Bebek Ölümü Sendromu (karyola ölümleri), obezite ve diyabet riskini azaltır.

• Emzirilen bebeklerin daha yüksek IQ puanları olduğu ve daha iyi görme yeteneği olduğu bilinmektedir.

Emzirme neden benim için de en iyisi?

• Erken emmek, rahminizin daha hızlı kasılmasına yardımcı olur ve doğumdan sonra kan kaybını azaltır.

• Adet döneminizin geri dönüşünü geciktirir ve özel emzirme doğal (kusurlu olsa da) bir doğum kontrol yöntemidir.

• Emzirme sırasında kalori yakarsınız ve bu hamilelik sırasında kazandığınız ağırlığın bir kısmını atmanıza yardımcı olur.

• Meme, yumurtalık ve rahim kanseri, kalp hastalığı ve osteoporoz gelişme riskiniz daha düşüktür.

Emzirme neden aile ve toplum için iyidir?

• Emzirme ücretsiz ve kolaydır.

• Çevre dostudur.

• Bebeğiniz bu kadar kolay hasta olmaz, bu nedenle tıbbi maliyetiniz düşer. Ayrıca bir sonucu olarak iş özledim olasılığı düşüktür.

• Formül sütün doğrudan maliyetinden ve daha az doktora gitmekten tasarruf edebilirsiniz.

The post Emzirmenin Anne, Bebek ve Toplum Açısından Faydaları appeared first on Bebekler.

Elle Yenen Yemekler ve Kendi Kendine Yeme

Bebeğiniz peynir, muz veya makarna gibi elle yenebilir yiyecekleri ne zaman kendisi yemeye başlayacak? Aslında bu sorunun cevabı ortalığın dağılmasına ne kadar tahammül edebileceğinize bağlıdır.

9-11 aylık dönemde bebekler küçük nesneleri baş parmakları ve işaret parmakları arasına sıkıştırıp tutmayı öğrenirler. Bu becerinin gelişmesiyle kendi kendine yeme olanaklı hale gelir. Bu dönemden önce de kendisi yemeye çalışsa da genellikle yiyecekleri avuçlayıp ağzına götürmekten ibarettir.

Bebeğiniz büyüdükçe kaşığı kendisi tutmaya çalışabilir. Ne yazık ki ortalık biraz dağılacak olsa da ona izin vermelisiniz. Denemesi için küçük, yumuşak ve keskin olmayan bir kaşık verin.

Bebekler ve Katı Yiyecekler- Ne kadar yemeli

Birçok anne baba bebeğin çok fazla veya gereğinden az katı yiyecek yediğinden endişelenir. Bebeğinizin anne sütü veya mamaya ne zaman ihtiyaç duyduğunu öğrenmiştiniz. Peki katı yiyecekler? Neyse ki bu düşündüğünüzden çok daha kolay bir öğrenme sürecidir.

İlk başlarda katı yiyecekleri bebeğinizin isteklilik durumuna göre günde bir kez verebilirsiniz. Bu öğünlerde bebeğiniz katı yiyecekten yalnızca bir kaşık dolusu yiyebilecektir. Ancak yediği miktar gittikçe artacaktır.

Yaklaşık 6 aylıkken bebek günde 700-900 ml mama veya süt içebilir. 1 yaşını doldurduğunda bu miktar 500-700 ml’ye düşer. Geri kalan besin ihtiyaçlarını ise katı yiyeceklerden karşılarlar. Genel olarak yaklaşık 8-9 aylıkken bebekler günde üç katı öğün yiyebilir. Bu ilerleme dönemi bebekten bebeğe değişir.

Bu dönemde bebekler zevkten ziyade ihtiyaçtan ötürü yemek yerler. Sabah ilk öğünden 1-2 saat sonra başka katı yiyecekler verin ve istedikleri miktarda yemelerine izin verin. Bebeğinize besleyici yiyecekler vermekten başka yapmanız gereken bir şey yok. Ancak onu yemesi için zorlamayın.

Birçok anne baba bebeklerinin hangi mamadan ne kadar yediğini bilir. Ancak ne kadar yiyeceğini belirlemek bebeğin, hangi sağlıklı yiyeceklerin yenileceğini belirlemek anne babanın işidir. Çocukluktan itibaren acıkınca yemek ve doyunca yemeği bırakmak öğretilmelidir.

The post Bebeğim Ne kadar yemeli appeared first on Bebekler.

Hazır mamayla beslenmede anne sütünün aksine mamanın yapısı hiç değişmez ama bebek anlaşılır bir şekilde daha fazla yeme ihtiyacı duyar.

Doğumdan 3 haftaya kadar:

Her 3 saatte bir 85 ml.

36 hafta:

Her 3 saatte bir 115 ml.

6-12 hafta:

Her 4 saatte bir 115 ilâ 170 ml. (genelde 3 ay itibarıyla 170 ml.’de sabitlenir.)

3-6 ay:

Her 4 saatte bir 225 ml.’ye çıkar.

Yakın zaman önce, emziren ve işe geri dönmeyi planlayan bir anne olan Feride’yi ziyaret ettim. Sekiz farklı beslenme sistemi vardı ve küçük Fatma’sı bunların hepsini reddetmişti. “Ya ağzını kapatıyor ya da bunları ağzında çevirip duruyor,” diye dert yandı Feride, “ve her beslenme bir kâbusa dönüşüyor.” Ortalama olarak bebeğini günde sekiz kez beslemesi gerektiğini hesaplayınca bunun epeyce bir kâbus edeceğini düşündüm. Dolayısıyla ona şöyle dedim: “Göğsüne iyice bir bakayım, sonra da alışverişe gidelim.” Ve öyle de yaptık. Feride’nin meme ucuna en çok benzeyen biberon emziğini bulduk. Ondan sonraki birkaç gün zarfında Fatma annesine yine biraz zor zamanlar yaşattı ama onu annenin meme ucuna benzeyen bir emziğe alıştırmak diğer sekizine alıştırmaktan kesinlikle daha kolaydı.

Biberon ve emzik alışverişi yaparken, başlık takma sistemi yaygın olan kombinasyonları alın ki gerektiğinde değiştirebilesiniz. Göze çok hoş görünen ve her türlü şahane vaatlerde bulunan “tıpkı anne göğsü gibi,” “doğal eğim,” “gazı önler” birkaç sistem gördüm. Reklamlara temkinli yaklaşın ve bebeğinizin işini en iyi hangisinin gördüğüne bakın.

İlk kez beslerken nazik davranın. Bebeğinizin ağzına ilk kez bir biberon emziği koyarken, dudaklarına emzikle hafifçe dokunun ve bebeğiniz ağzını açarak cevap verinceye dek bekleyin. Sonra emziği kavrarken nazikçe ağzının içine kaydırın. Asla biberonu bebeğinizin ağzına zorla sokmayın.

Beslenme şeklinizi emziren bir anneninkiyle kıyaslamayın. Hazır mama anne sütüne göre daha yavaş sindirilir; bunun anlamı, hazır mamayla beslenen bebeklerin genelde, üç değil de dört saat arayla beslenebilecekleridir.

Üçüncü Seçenek: Hem Meme Hem Mama

Anne sütü ve hazır mama konusundaki tarafsızlığım bir yana, ailelere her zaman birazcık anne sütünün hiç olmamasından daha iyi olduğunu söylüyorum. Bazı anneler, özellikle de emzirmeyi destekleyen ve beslenmenin ya hep ya hiç meselesi olduğuna inanan doktorlara veya kuruluşlara danışmış olanlar bunu duyduklarında şok oluyorlar.

“Gerçekten ikisini birden yapabilir miyim?” diye soruyorlar. “Bebeğimi hem emzirip hem biberon vermem mümkün mü?” Benim cevabım hep “Elbette” oluyor. “İkisi”nden kastımın bir bebeğe hem anne sütü hem de hazır mama verilebilmesi veya hem biberondan hem de göğüsten yalnızca anne sütü verilmesi olduğunu da açıklıyorum.

Meme Uçlarını Karıştırma Efsanesi

Bebeklerin hem göğüsten hem de biberondan beslenmemeleri gerektiğinin bir nedeni olarak “meme uçlarını karıştırma” hakkında çok fazla şey söylenmiştir. Ben bunun bir efsane olduğuna inanıyorum. Bebeğin aklını karıştırabilecek olan akıştır ve bu da kolayca çözülebilir. Memedeki bir bebek biberonla beslenen bir bebekten farklı dil kaslarını kullanır. Ayrıca, emzirilen bir bebek emme şeklini değiştirerek aldığı süt miktarını ayarlayabilir ama biberonda bebeğin değil yerçekiminin kontrol ettiği sürekli bir akış vardır. Eğer bir bebek biberondayken tıkanırsa Haberman gibi bir biberon kullanmak en iyisidir zira bu biberon sadece güçlü emildiğinde sütün gelmesine olanak tanır.

Evet, bazı anneler daha en başından tercihlerinden emindir. Hamileyken muazzam şekilde araştırma yapmış olan Gözde, Pınar’a hazır mama verme kararından yüzde 100 emindi o kadar emindi ki, kadın doğum doktorundan sütünü derhal kurutması için kendisine hormon iğnesi vermesini istemişti. Öte yandan Aynur, emzirme konusunda aynı ölçüde kararlıydı.

Ama ya arada kalan anneler?

Bazıları, ilk birkaç gün boyunca sınırlı süt miktarı nedeniyle hazır mama takviyesi yapmak zorunda kalıyor. Diğerleri en başından itibaren hem biberonla hem göğüsle beslemeyi tercih ediyorlar çünkü kendi hayatlarını kısıtlamak istemiyorlar. Üçüncü bir grup bir yöntemle başlıyor ve daha sonra fikrini değiştiriyor. Bunların arasında, çoğu anne önce emziriyor ve sonra hazır mamayı ekliyor; ama ister inanın ister inanmayın, bazen bunun tam tersi de oluyor.

Bebek üç haftalıktan küçükse, memeden beslenirken biberonu almasını ya da bunun tersini yapmasını sağlamak ve bebeğin ikisinden birden beslenmeyi sürdürmesi nispeten kolaydır. Ancak üç haftadan sonra, değişim anne ve bebek açısından çok zor olabilir. Bu nedenle, eğer bebeğinize sadece meme verme konusunda en ufak bir kararsızlık yaşıyorsanız, o uygun zaman aralığını hatırlayın ve ne kadar erken harekete geçerseniz o kadar iyi olacağını unutmayın.

Annelerin iki dünyanın en iyi yanlarını tercih ettikleri bazı örneklere bakalım.

Ayşe ek bir beslenmeye ihtiyaç duydu. Özellikle anne sezaryen olmuşsa, bebeğine hayatın ilk günlerinde ihtiyacı olan sütü üretemeyebilir. Doğum sonrasında tipik olarak verilen bir damla morfin, bedeni durdurur. Bu sırada anne, sütünün geldiğini fark etmeyebilir. Bir bebeğin annesinin memesini emdiği, takip eden haftalarda ise ciddi sıvı kaybı yaşadığı, hatta yetersiz beslenmeden ötürü hayatını kaybettiği trajik durumlarda yaşanan budur. Bebek emiyordur ama dışarı çıkan hiçbir şey yoktur ve anne bunun farkında değildir. Bebeğin çişini ve kakasını kontrol etmek ve bebeği haftada bir tartmak da işte bunun için çok önemlidir.

Ne yazık ki;

Pek çok anne, sütünün aşağı inmesinin bir haftaya kadar uzayabileceği gerçeğinden habersizdir. Bu nedenle, bebek ne kadar iyi yerleştirilmiş veya memeyi ne kadar sıkı kavramış olursa olsun, eğer anne süt yapmıyorsa, bebek gelişemeyecektir. Hastanede, hemşire gelip de annenin bebeğine glikozlu su veya hazır mama takviyesi vermesi gerektiği bilgisini verdiğinde, anne karşı çıkabilir: “Bebeğime hazır mama vermek yok!” Ek gıdanın anne sütünü “bozacağını” duymuştur. Gerçek şu ki bazen mama vermek gerekebilir, bu dünyanın sonu değildir.

Hazır mamaya başlandığında bile annelere bebeklerini yine de göğüslerine koymalarını söylüyorum çünkü emme hareketi, annenin süt veren sinüslerinin harekete geçmesine yardımcı olur ki bu göğüs pompasının beceremediği bir şeydir. Bebeğin emzirilmesi beyne süt üretme mesajı gönderirken, mekanik bir Pompa sadece sütün depolandığı alveolleri boşaltır. Bu nedenle, hazır mama verirken süt akışınızı sağlamak için iki saatte bir göğüslerinizi sağmaya da devam edin. Örneğin sezaryenle ikiz erkek bebek dünyaya getirmiş olan Ayşe’nin ilk üç gün sütü olmamıştı. Bebeklerin kan şekeri seviyeleri düşük olduğundan hemen hazır mama verdik. Ayşe yine de bebekleri göğsüne koyuyordu her iki saatte bir yirmi dakika ama sonunda oğlanları 30 mI. mamayla da tam olarak doyuruyorduk.

Beslenmeden sonra anne sütünü sağıyordu ve ondan bir saat sonra tekrar sağıyordu. Dördüncü günde Ayşe’nin sütü gelmeye başladı ve bebeklere 30 mI. yerine sadece 15 ml mama verdik. Yanılgıya düşmeyin: Bu anne için çok yorucu bir şey… Pompayla sağdığı üçüncü günün akşamında Ayşe’nin göğüs pompasını odanın öbür ucuna kelimenin tam anlamıyla atmasına şaşmamak gerek… Ayşe o çözülmeyi yaşarken baba ile ben biraz geride durduk ve sonra hayat kaldığı yerden devam etti. Ancak, beşinci gün itibarıyla ikizler tamamen anne sütüne geçmişti.

Ceyda:

Emzirmek istemedi ama bebeğinin anne sütü almasını istedi. Daha önce söz ettiğim gibi, bedenleriyle özellikle de göğüsleriyle ilgili hisleri nedeniyle bazı anneler emzirme fikrini reddeder ama bunun bebeğin sağlığı açısından yararlarının da farkındadır. Örneğin Ceyda, sırf sütünün gelmesini sağlamak için bebeğini sadece ilk birkaç gün emzirdi. Ondan sonra bebeği yaklaşık bir aylık olana kadar sütünü sağmaya devam etti ve o noktada da sütünün azalmaya başladığı açıkça belli oldu. Bir de tanıdığım bir taşıyıcı anne vardı; sütünü sağıp dondurup FedEx ile bebeği evlat edinen anneye gönderiyordu. Her iki durumda da tek başına pompayla sağma anne sütü üretimini beş haftadan daha uzun süre devam ettiremedi.

Aylin:

Ailedeki ahenk konusunda endişeliydi. Üçüncü çocuğuna hamileyken Aylin, tıpkı yedi yaşındaki Harun ile beş yaşındaki Akaysa’da olduğu gibi yeni bebeğini de emzirmeye karar vermişti. Steven hastanede memeyi kavrama konusunda bir sıkıntı yaşamamıştı ama Aylin eve geldiğinde çok bunalmıştı. Gün içinde Ahmet’i emzirmeye yetecek vakit yoktu dolayısıyla anne istemeye istemeye hazır mamaya geçti. Yaklaşık iki hafta sonra, son çare olarak beni aradı. Ahmet’in kız kardeşlerini emzirirken onlarla yaşadığı o aynı yakınlık hissini Ahmet ile de yaşamak istiyordu ama herkes ona bunun için çok geç olduğunu söylüyordu. Ayrıca, emzirmenin ailesinin hayatını ne kadar aksattığını zaten görmüştü. “Benim gerçekten istediğim,” diye içini döktü Aylin, “günde iki kez emzirmek sabahları uyandığında ve öbür çocuklar okuldan dönmeden önce öğlenleri…” Aylin’e göğüslerin mucizeyi olduğunu açıkladım bebeğe günde sadece iki kez meme verdiğinde, göğüslerin sadece o iki beslenmeye yetecek kadar süt yapar. Yeniden süt salgılamak göğüslerine süt gelmesini sağlamak için Aylin, Ahmet’i günde iki kez göğsüne koyarak ve günde altı kez göğüs pompasını kullanarak gerçekten de “göğüslerini canlandırmaya çalıştı.” Başta, her ne kadar Ahmet’i emzirse de, Aylin beslenme sonunda onu hazır mamayla tam olarak doyurmak durumunda kalıyordu. Beşinci gün itibarıyla Ahmet beslenmelerden sonra daha hoşnut görünüyordu ve Aylin pompayı kullanırken sütünün gerçekten de geri geldiğini görebiliyordu. Aylin’in durumunda, sütü geri geldikten sonra artık pompayla sağmasına gerek kalmadı. Sonunda, Aylin özlemini çektiği o yakın temasa kavuştu ama bunu ailenin geri kalanını olumsuz yönde etkilemeyecek bir şekilde başardı.

Dikkat:

İlayda geri dönüyor. Eğer bir kadın işe dönmeyi planlıyorsa, ya kendi sütünü sağıp saklamak ya da hazır mamaya başlamak zorundadır. Bazı kadınlar bir hafta öncesine kadar bekleyip günde bir veya iki kez beslenmeye biberonla hazır mama eklemeye başlıyor ama eğer bebek biberon almamışsa benim tavsiyem annenin işe dönmeye hazır olmasından üç hafta ön. ce buna başlanmasıdır. Örneğin büyük bir sanayi kompleksinde sekreter olarak çalışan ve evde oturmaya durumu el vermeyen İlayda’nın tercihi sabahları emzirmek, bebeğine gün boyunca hazır mama vermek ve işten eve dönünce yine emzirmek olmuştur. Gece beslenmesinde bebeğe biberonu hep eşi vermiştir.

Bir anne sadece kendisine daha fazla vakit ayırmak istediğinde veya seyahat etmek durumunda kaldığı zamanlarda da ortaya benzer senaryolar çıkıyor. Evden çalışan bir anne de diyelim ki bir ressam veya yazar sadece, bebeğe bakan başka birinin bazı beslenmeleri halletmesine olanak vermek için sütünü sağmak isteyebilir.

İPUCU:

Bebeğini nasıl beslemeyi seçmiş olursa olsun, yorgunluk, çalışan annenin en büyük düşmanıdır. İlk birkaç hafta içindeki aşırı yorgunluğu en aza indirmenin yollarından biri, işe bir Pazartesi yerine Perşembe başlamaktır.

Sinem: ameliyat emzirmesini engelledi. Ciddi bir hastalık veya ameliyat söz konusu olduğunda, genelde, annenin emzirmeye devam etmesi fiziksel olarak imkânsızdır. Bu tip durumlarda, Dünya Sağlık Örgütü, başka annelerden anne sütü bağışlamaların’ istemenizi öneriyor. Sinem’in bebeği daha bir aylıkken kendisine ameliyat olması gerektiği ve bebeğinden hastanede geçireceği en az üç gün boyunca uzak kalacağı söylendi. Emzirdiklerini bildiğim yirmi altı anneyi aradım ve aralarından sadece biri sütünü bağışlamayı istedi ve o da sadece 240 mI. idi. İstediğimin altın değil, anne sütü olduğunu unutmayın! Sonuçta, Sinem kendi sütünden epeyce bir miktar sağabildi ama bebeğine hazır mama da verdi ve inanın bana bebek bu yaşananlardan hiç de zarar görmedi.

Değişimi Gerçekleştirmek

Bebekler, ilk üç hafta içinde, memeden biberona, biberondan memeye kolayca geçerler. Ancak beklerseniz, muhtemelen bu daha zor olur. Emzirilen bir bebek başlangıçta biberona ayak direyebilir çünkü ağzının bildiği ve beklediği tek şey insan etidir. Muhtemelen biberonun emziğini ağzında yuvarlayacak ama nasıl emeceğini veya kavrayacağını bilemeyecektir. Bunun tersi de ayni şekilde geçerlidir. Eğer bir bebek annesinin meme uçlarını hissetmeye alışık değilse, onları nasıl kavrayacağını içgüdüsel olarak bilemeyecektir.

Önceden emzirilen bebekler, genelde, gün içinde beslenmeyi reddederek beslenme grevine girerler. Anne eve geldiğinde, uyku öncesinde o son birkaç öğünü telâfi etmek için meme verme niyetindeyken bebeğin başka fikirleri vardır. O küçücük şey kaçırdığı öğünleri telâfi etmek için annesini bütün gece uyutmayacaktır. O gece olduğunu bilmez veya bunu umursamaz; onun enerjiye ihtiyacı vardır.

Ne yapacaksınız?

İki gün süreyle, meme değil de biberon sunmaya devam edin (ya da biberonla beslenen bir bebeği memeye alıştırmaya çalışıyorsanız tam tersi). Bebeklerin her zaman özgün beslenme şekillerine dönmeyi istediklerini unutmayın. Bebeğiniz ister memeye, isterse biberona alışmış olsun, bunu bir kez hafızasına alınca, onu reddetmesi gibi bir şey söz konusu değildir.

Dikkat: Bu zor bir iştir. Bebeğiniz kendisini engellenmiş hissedecek ve çok ağlayacak. Size şunu söylüyor: “Seni şeytan, ağzıma ne sokmaya çalışıyorsun öyle?” Hatta beslenirken nefessiz kalıp öksürebilir bile; bu, özellikle biberona geçerken yaşanır zira kauçuk bir meme ucundan akan sıvı selinin nasıl ayarlanacağını bilemez. Yine akış ayarlı biberonlar bu akış sorununu ortadan kaldırır.

The post Hazır Mamanın Miktarı Ne Olmalı? Ne kadar verilmeli? appeared first on Bebekler.

Angorjman:

Göğüsler sıvıyla dolu hale gelir. Bazen bu süttür, ama daha sıklıkla, özellikle de sezaryenden sonra, el ve ayaklara yerleşmiş sıvı fazlasıdır kan, lenf sıvısı ve su.

Belirtiler:

Göğüsler sert, sıcak, şiştir; buna gribi andıran belirtiler eşlik edebilir ateş, üşüme, gece terlemeleri; bebeğin memeyi kavramasını da zorlaştırabilir, dolayısıyla meme uçlarının acımasına neden olabilir.

Ne Yapmalı?

Göğüsleri sıcak, ıslak bir kumaş bezle sarın; emzirmeden hemen önce, her iki saatte bir beş set kulaç egzersizi yapın (top atma hareketi) ve kollarınızı ve ayak bileklerinizi çevirin. Durumunuz yirmi dört saat içinde hafiflemezse doktora başvurun.

Tıkalı Süt Kanalı:

Süt, süt veren kanalda koyulaşır ve süzme peynir kıvamına gelir. Göğüste bölgesel bir yumru olur, dokununca acır. Tedavi edilmezse mastite yol açabilir. Sıcak uygulayın ve meme ucuna doğru sıvazlayarak yumru çevresinde ufak dairesel hareketlerle göğüslerinizi ovuşturun. Süzme yoğurdu ayrana dönüştürmek için yoğurduğunuzu hayal edin.
(Göğsünüzden sütün geldiğini bilfiil görmeyeceksiniz)

Emzirme sorununa karşı ipuçları:

Gün boyunca aldığınız kaloriler hem kendi bedeniniz için hem de bebeğiniz içindir. Bu nedenledir ki emzirirken gıda alımınızı sürdürmeniz çok önemlidir şok diyetler yok. Protein ve kompleks karbonhidratlar açısından zengin, sağlıklı, dengeli bir beslenme biçimini muhafaza edin. Ayrıca, bebeğiniz sıvıyı sizin bedeninizden aldığı için günde on altı bardak su içtiğinizden emin olun tavsiye edilen miktarın iki katıdır bu…

Meme Uçlarında Acı:

Meme uçları çatlamış, yaralanmış, hassas ve/veya kızarmış olabilir; kronik vakalarda kabarmalar, yanma, kanama ve hem emzirme aralarında hem de emzirme boyunca acı görülür. Emzirmenin ilk birkaç gününde görülmesi normal bir durumdur; bu durum, bebeğiniz ritmik şekilde emmeye başlayınca ortadan kalkacaktır. Eğer rahatsızlık devam ederse, bebeğiniz memeyi doğru kavramıyor demektir. Bir emzirme danışmanından yardım alın.

Fazla oksitosin yüklenmesi:

Anneler emzirme sırasında “hormon” üretimi nedeniyle mahmurlaşırlar. Gerçek bir engel değildir ama emzirmeler arasında daha fazla dinlenmek iyi bir fikir olabilir.

Baş ağrısı:

Emzirme sırasında veya hemen sonrasında ortaya çıkar; hipofiz bezinizin oksitosin ve prolaktin salgılamasının sonucudur. Devam ederse doktor tavsiyesine başvurun.

Döküntü:

Kurdeşen gibi, vücudun her yerinde görülür. Oksitosine karşı gösterilen bir alerjik reaksiyondur. Genelde antihistaminik ilaçlar tavsiye edilir ama önce doktorunuzla konuşun.

Mantar enfeksiyonu:

Göğüsler ağrılıdır ya da göğüslerinizin içinde bir yanma hissedersiniz; ayni zamanda bebeğinizin poposunda kırmızı beneklerle pişik görülebilir.
Doktorunuzu arayın. Enfeksiyon sorununu çözmek için ikinizin de ilaç kullanması gerekebilir; bebeğiniz poposu için kreme veya merheme ihtiyaç duyacaktır ama siz bunu göğüslerinizde kullanmayın salgı bezlerinizi tıkayabilir.
Mastit:Meme bezlerinin iltihaplanmasıdır. Göğüsler üzerinde düzensiz parlak kırmızı çizgi; göğüsler sıcaktır; aynı zamanda gribe benzer belirtiler görülür. Derhal doktora danışın.

The post Emzirme Sorunlarını Çözme Rehberi appeared first on Bebekler.

Sadece emzirmeye adanmış kitaplar var; eğer hâlihazırda bebeğinizi emzirme kararı almışsanız, kitaplığınızda şimdiden onlardan birkaç tane olduğuna bahse girerim. Her beceriyi Öğrenirken olduğu gibi, anahtar noktalar sabır ve pratik yapmadır. Okuyun, bir emzirme kursuna gidin ya da bir emzirme destek grubuna katılın. Bedeninizin nasıl süt yaptığını anlamam yanında (bir sonraki sayfadaki başlığa bakın), işte benim en önemli addettiğim nokta…

Hamileyken pratik yapın. Emzirme sorunlarının başlıca (ve sıklıkla tek) nedeni memenin düzgün kavranmamasıdır. Birlikte çalıştığım annelerde bunu engelliyorum çünkü doğum tarihlerinden önceki dört altı hafta onlarla buluşuyorum. Onlara göğüslerinin nasıl çalıştığını açıklıyorum ve iki küçük yuvarlak yara bandını göğüslerine, meme ucunun 2,5 cm. altında ve 2,5 cm. üstünde olacak şekilde nasıl “yerleştireceklerini gösteriyorum; emzirirken göğüslerini tutmaları gereken yer tam olarak burasıdır. Bu, onları, parmaklarını uygun şekilde yerleştirmeye alıştırıyor. Bunu kendiniz deneyin ve pratik yapın.

Göğüsleriniz Nasıl Süt Yapıyor?

Bebeğiniz doğduktan hemen sonra, beyniniz, süt yapımını başlatan ve sürdüren bir hormon olan prolaktin salgılar. Bebeğiniz göğsünüzü her emdiğinde prolaktin ve oksitosin hormonu salgılanır. Meme ucunun etrafındaki koyu alan, areola, iyi bir kavramaya dayanacak kadar sert, bebeğin kolayca sıkıştırabileceği kadar yumuşaktır. Bebeğiniz emerken, süt veren sinüsler areola içerisindeki kabartılar beyninize bir sinyal gönderir: “Süt yap!” Bebeğiniz emdiğinde süt veren sinüsler titreşerek süt veren kanalları harekete geçirir; bu kanallar, göğsünüzde sütün depolandığı küçük keseler olan alveoller ile meme ucunu birleştiren geçitlerdir. Bu nazik sıkma hareketi bir pompa gibi çalışarak sütü alveollerden süt veren kanallara ve son olarak da meme ucuna indirir; meme ucu da bir huni gibi sütü bebeğin izin ağzına akıtır.

Bebeklerin sütü meme ucundan elleriyle çıkarmadıklarını unutmayın; süt, bebeğin emmesinin sağladığı uyarılmayla üretilir. Uyarılma ne kadar fazla olursa süt de o kadar fazla olur. Dolayısıyla, başarılı olmak için doğru yerleştirme ve doğru kavrama esastır. Bu ikisi doğru olduğunda emzirme size “doğal” gelecektir. Ancak, eğer bebek doğru yerleşmezse ve memeyi düzgün şekilde kavramazsa, süt veren sinüsler beyne mesaj gönderemez ve emzirme için gerekli olan hormonların hiçbiri salgılanmaz. Sonuç olarak, süt gelmez ve hem anne hem de bebek sıkıntı çeker.

İPUCU:

Düzgün bir kavrama için, bebeğinizin dudakları meme ucu ve areola çevresini bir conta gibi sarmandır. Doğru yerleştirme içinse, bebeğin boynunu, burnu ve çenesi göğsünüze değecek şekilde hafifçe uzatın. Bu pozisyon, sizin göğsünüzü tutmanız° gerek olmadan bebeğin burnunun açıkta kalmasına yardımcı olacaktır. Eğer göğüsleriniz büyükse onları yukarıda tutmak için altlarına bir çorap veya rulo yapılmış bir el havlusu koyun.

Doğumdan sonra bebeğinizin ilk beslenmesini mümkün olduğunca erken gerçekleştirin. İlk beslenme önemlidir ama sizin aklınıza gelmesi muhtemel nedenden ötürü değil… Bebeğiniz ille de aç olmayabilir. Ancak, ilk beslenme, bebeğin hafızasına memenin nasıl doğru kavranacağına dair bir model yerleştirir.

Eğer mümkünse, bu ilk kavramada size yardımcı olması için doğumhanede yanınızda bir hemşire, bir emzirme danışmanı, iyi bir arkadaşınız veya (eğer emzirmişse) anneniz olsun. Anne vajinal doğum yaptığında, bebeğe hemen oracıkta, doğumhanede memeyi kavratmaya çalışıyorum. Bunu ne kadar ertelerseniz, o kadar zor olabilir. O ilk bir iki saat içinde bebeğiniz en atik halindedir. Sonraki iki üç gün zarfında bir tür şok haline girer doğum kanalındaki yolculuğunun artçı etkisidir bu ve yeme ve uyuma yapısı muhtemelen düzensiz olacaktır.

Dolayısıyla, kadın sezaryen olduğunda ilk beslenme doğumdan sonra en az üç saat veya daha uzun süre boyunca gerçekleşmez ve hem anne hem de bebek bitkin düşer. Böyle durumlarda, memenin düzgün kavranması genelde daha fazla zaman ve sabır ister (Ancak düşük doğum kilosunun 2,5 kilonun altı söz konusu olduğu durumlar dışında, ebeveynlere, bu zamanda, beslemek için bebeklerini uyandırmayı önermiyorum).

Emzirme: ilk Dört Gün

İlk iki-üç gün kolostrum üreteceksiniz bu, anne sütünün “en faydalı kaymak” kısmıdır. Koyu ve sarıdır, sütten çok bala benzer ve proteinle doludur. Bu süre boyunca, göğsünüzden gelen süt saf kolostrumken, bir memenizden on beş, öbür memenizden de on beş dakika emzireceksiniz. Anne sütü üretmeye başladığınız zaman tek taraftan beslemeye geçebilirsiniz•

The post Emzirmenin Temel Noktaları appeared first on Bebekler.

Bebeklerini nasıl beslerlerse beslesinler yeni anneler sıklıkla şu endişeyi yaşar:

“Bebeğim yeterince besleniyor mu?” Hazır mama kullanan anneler bebeklerinin ne yediklerini görebilirler. Emziren bazı anneler sütün inme refleksine bazen eşlik eden karıncalanmayı veya çimdiklenme hissini bilfiil yaşarlar, dolayısıyla en azından süt yaptıklarını bilirler. Ama kadının böyle bir hassasiyeti yoksa ki pek çok kadının yoktur ona hep şöyle derim: “Bebeğinin emdiğini görebilirsin ama yutma sesini de dinle.” Endişe duyan emziren anneler, bir “randıman” da alabilirler. Her halükârda, eğer bebeğiniz beslendikten sonra halinden memnunsa, bu onun uygun beslendiğinin bir göstergesidir.

Ebeveynlere şunu da hatırlatıyorum:

“içeri girenin dışarı çıkması gerekir.” Yeni doğmuş bebeğiniz yirmi dört saat içinde altı ile dokuz bez ıslatacaktır. İdrarı neredeyse renksiz denecek kadar uçuk sarı olacaktır. Ayrıca iki ilâ beş kez de kaka yapacaktır; hardal kıvamındaki bu kakanın da rengi sarıdan tabaya dek değişebilir.

İPUCU:

Hazır bez kullanıyorsanız, bu bezler idrarı o kadar iyi emer ki bebeğinizin çişini ne zaman yaptığını veya rengini söylemek zordur. Özellikle ilk on gün boyunca, bebeğinizin çiş yapıp yapmadığını ve ne sıklıkta yaptığını anlamak için hazır bezin içine kâğıt mendil koyun.

Son olarak, her ne kadar normal yeni doğanlar ilk birkaç gün içinde doğum kilolarının yüzde 10’una kadar bir bölümünü verseler de, alınan besinin en iyi göstergesi kilo alımıdır. Rahim içindeyken bebek sürekli olarak plasenta tarafından besleniyordu. Şimdi bağımsız olarak beslenmeyi öğrenmesi gerekiyor ve buna başlamak biraz zaman alır. Ne var ki, miadında doğmuş çoğu bebek, kendisine yeterli sıvı ve kalori sağlandığı takdirde, yedi-on günlük olduğunda doğum kilosuna geri dönüyor. Bazı bebekler için bu süre uzayabilir ama bebeğiniz iki haftalık olduğunda bu kiloya geri dönmemiş durumda olursa, sıradaki iş çocuk doktorunuzu ziyaret etmektir. Üçüncü hafta itibarıyla doğum kilosuna geri dönmemiş bebekler klinik olarak “gelişemeyen” bebekler olarak değerlendirilebilir.

İPUCU:

İki kilo yedi yüz gramın altındaki bebeklerin, kilolarının yüzde 10’unu vermeye güçleri yetmez. Böyle durumlarda, takviye gerekebilir.

Bebeğiniz haftada kaç kilo almalı?

Normal kilo alma aralığı haftada 110-200 gramdır. Ama bebeğinizin kilo alımını saplantı haline getirmeden önce, emzirilen bebeklerin biberonla beslenen akranlarına göre daha zayıf olma ve biraz daha yavaş kilo alma eğiliminde olduklarını unutmayın. Bazı endişeli anneler tartı satın alıyorlar. Şahsen, çocuk doktorunuzu düzenli olarak ziyaret ettiğinin sürece, bebeği ilk ay boyunca haftada bir, sonrasında da ayda bir tartmanın yeterli olduğunu düşünüyorum. Ancak eğer tartınız varsa, kilonun günden güne dalgalandığını unutmayın; bunun için bebeğiniz’ dört-beş günde birden daha sık tartmayın.

The post Bebeğin beslenme ve kilo alması appeared first on Bebekler.