Anne sütünün yeterli gelebilmesi için annenin ilk altı ayda, ilk yılda beslenmesine dikkat etmesi gerekir. Yeterli kalori, sıvı alması gerekir. Anne kendisini yormamalıdır. Bebeği sık sık emzirmelidir. Bunla anne sütünü arttıran faktörlerdir. Kolik ağlamasında annenin beslenmesinde ya da annenin aldığı besinlerde etkili olan faktörler; anne genelde kafein içeren besinler, çay, kahve, kola içmemesi gerekir.

Çikolata kusma eğilimini arttırır. Alerji yaparak gaz problemini arttırır. Kuru yemiş özellikle fındık, fıstık bebeklerde kolik ağlamasını arttırdığına dair bilgiler vardır. Annenin inek sütü tüketmesi gaz problemini arttırmaktadır. Fakat anne yediği bir besinin bebeği etkilediğini görüyor ise bunu tükememesi gerekir. Ama onun dışında portakal yememesi gibi bir kural yoktur. Soğan yemiyecek, gazlı içecek almıyacak diye bir kural yoktur. Sadece cafein içerdiği için annenin cocola içmemesi gerekir. Anne o günü yediği yeni bir besinden dolayı bebeğin huzursuzlandığını eğer fark ediyorsa yediği besini yememesinde fayda vardır. Bu iki açıdan etkili olur. Birincisi gerçekten etkili bir şey olabilir. İkincisi anne ikinci kez bu besini tükettiği zaman anne bu besin bebeği etkileyecek endişesi taşıdığı için bebeği pisikolojik olarak da etkileyebilir. Gaza faydası olacak bir besin yoktur. Anne normal beslenmesini yapacaktır. Bebeği kötü yönde etkileyebilecek ya da kolik ağlamasını arttırabilecek besinlerden kaçınması gerekir. Bunlar katkı maddesi içeren sucuk, salam, sosis,  patates cipsi gibi besinleri annenin emzirme döneminde tüketmemesinde fayda vardır.